
Za nižji holesterol ni treba iskati eksotičnih živil. Ena pest neslanih oreščkov na dan je preprosta sprememba, za katero imamo precej dobre dokaze. Ko izvemo, da imamo povišan holesterol, hitro … · Svet24 · 19h

Ribe praviloma veljajo za izjemno zdravo živilo, toda pri eni skupini je dobro vedeti, kaj se lahko z leti nakopiči v njihovem mesu. Ribe so pomemben del uravnotežene prehrane. Zagotavljajo … · Metropolitan.si · 21h
zdrava prehrana tveganja za zdravje živo srebro v ribah izbira rib omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Na spomin ne vplivajo le spanje, stres, gibanje in vsakodnevne miselne aktivnosti, temveč tudi prehrana. Možgani namreč za svoje delovanje potrebujejo dovolj energije, pa tudi številna hranila, ki sodelujejo pri … · Siol.net · 4d
Na zdravje oči pogosto pomislimo šele, ko se začne vid slabšati, vendar ima lahko pri njegovem ohranjanju pomembno vlogo tudi prehrana. Strokovnjaki z Mayo Clinic in Harvard Medical School med … · Regional · 1t

Tudi konzervirana živila so lahko zavezniki zdravega srca. Preverite, katera štiri lahko pomagajo uravnavati holesterol in zakaj jih vključiti v jedilnik. Povišan holesterol je eden najpogostejših dejavnikov tveganja za bolezni … · Svet24 · 1t

Jutranja kava ne vpliva le na budnost – v prebavilih lahko sproži vrsto procesov, zaradi katerih nekateri hitro začutijo potrebo po obisku stranišča, drugim pa povzroči neprijetne težave. ☕ Kava … · Metropolitan.si · 2t
prebavne težave dodatki kavi črevesni mikrobiom vpliv kave na prebavo gibanje črevesja objavi tvitaj

Prehrana sama ne nadomesti zdravljenja, lahko pa pomembno vpliva na raven holesterola. Kardiologi izpostavljajo predvsem živila z vlakninami in nenasičenimi maščobami. Povišan holesterol dolgo ne povzroča očitnih težav, vendar lahko … · Svet24 · 2t