Starost je lahko le številka. 5 preprostih pravil, s katerimi lahko upočasnimo staranje

Eden od načinov ocenjevanja telesne pripravljenosti je primerjava tako imenovane kronološke starosti z različnimi kazalniki biološkega zdravja. Starosti ne moremo ustaviti, lahko pa z življenjskim slogom pomembno vplivamo na to, … · Slovenske novice · 5d

dolgo življenje zdravje staranje zdrav način življenja objavi tvitaj

Tako vam lahko krompir pomaga pri lažjem začetku hujšanja

V svetu prehranskih trendov se pogosto pojavi nova metoda, ki obljublja hitrejšo pot do boljšega počutja in vitkejše postave. Vse bolj se uveljavlja tudi 'potato reset'. Med bolj nenavadnimi pristopi, … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

5 sprememb v telesu, ki jih boste opazili po rednem jemanju magnezija

Največ ljudi posega po magneziju zaradi težav s spanjem. Ni pomemben le za boljši spanec, magnezij vpliva tudi na mišice, srce, presnovo in odziv telesa na stres. Strokovnjaki opozarjajo, da … · Slovenske novice · 3t

stres prehranski dodatki mišice krč zdrava prehrana zakaj jemati magnezij zdravje objavi tvitaj

''Kot otrok sem pazila, da ne uničim oblačil. Danes ustvarjam znamko, zaradi katere ženske ne potrebujejo polne omare, da so videti samozavestno''

Vida Macura Maglica prvič bolj osebno o odraščanju brez razkošja, pritisku popolnosti, življenju med uspehom in izgorelostjo … ter kako je iz tega nastala svetovna platforma Extreme Training®️in modna zgodba … · Cosmopolitan · 1M

• ''Prihajam iz revne družine. Danes moje treninge uporabljajo ženske po vsem svetu'' · Cosmopolitan · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Medicina je na naši strani: cilj nič več le dolgo, temveč tudi dobro živeti

Živimo vse dlje, kar je nedvomno eden največjih dosežkov sodobne medicine in javnega zdravja. Toda danes se ne sprašujemo več le, koliko časa bomo živeli. Vedno bolj nas zanima tudi, … · Dnevnik · 1M

slovenija medicina dolgoživosti dolgoživost zdrav življenjski slog biološka starost modre cone zdravo staranje epigenetika preventiva kronične bolezni objavi tvitaj

Majhne spremembe v urinu, ki jih ne bi smeli ignorirati

Barva, vonj, penjenje ali pogostost uriniranja; urin lahko razkrije veliko več o vašem zdravju, kot si večina ljudi predstavlja. Čeprav so številne spremembe povsem nenevarne in pogosto povezane s prehrano … · Vizita.si · 1M

simptomi okužba sečil ledvice urin zdravje objavi tvitaj

Veliko ga izgubimo s potenjem

Magnezij je pomemben za številne procese v telesu, njegove dodatke pa dobro poznajo predvsem športniki. Telo nujno potrebuje magnezij za normalno delovanje. V telesu odraslega ga je okrog 25 g, … · Slovenske novice · 1M

na zdravje potenje magnezij prehranski dodatki objavi tvitaj