Majhne vsakodnevne navade, ki lahko močno izboljšajo vaše zdravje

Najboljša novica je, da lahko začnete že danes. Strokovnjaki opozarjajo: za boljše počutje niso potrebne drastične spremembe. Velik učinek imajo že majhni koraki, ki jih ponavljamo vsak dan. Mnogi obljubljajo, … · Slovenske novice · 9h

zdravje zdrav način življenja zdrav življenjski slog športna rekreacija objavi tvitaj

Simptomi infarkta pri moških in ženskah: pojavijo se lahko mesec prej in se razlikujejo glede na spol

Mesec pred infarktom se lahko pojavljajo naslednji simptomi. Srčni napad je resen pojav, ki zahteva takojšnjo medicinsko pomoč. Lažje pa ga bomo zaznali, če smo pozorni na tiste najbolj zgodnje … · Aktivni.si · 1d

srce srčna kap srčni napad infarkt objavi tvitaj

Le 5 minut hitre hoje na dan? Nova raziskava razkriva presenetljivo pot do bolj zdravega srca

Pomembno sporočilo raziskave je, da ljudem ni treba čez noč popolnoma spremeniti svojega življenja. Že nekaj dodatnih minut gibanja malo več spanja in več zelenjave na krožniku lahko občutno zmanjšajo … · Slovenske novice · 7h

• Nova raziskava: Za najboljše zdravje srca bi morali telovaditi kar 90 minut na dan · Slovenske novice · 1d
• Presenetljiva ugotovitev znanstvenikov. Že pet minut gibanja lahko koristi · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

3 novice

To se zgodi v telesu, ko jeste lubenico

Lubenica je popolna poletna hrana. Poleg tega, da je okusna, vsebuje zelo malo kalorij, je odličen vir vitamina C in izvrstno odžeja. Če lubenica postane del vaše vsakodnevne prehrane, ne … · Aktivni.si · 2d

zdravje lubenica vitamini objavi tvitaj

To živilo strokovnjaki priporočajo za zniževanje holesterola

Orehi so majhno živilo z velikim učinkom, saj lahko pomagajo pri uravnavanju holesterola in zaščiti srca. Orehi niso le prigrizek, ki ga dodamo pecivu ali pojemo mimogrede. Zaradi ugodne kombinacije … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Dva kozarca tega posebnega soka na dan zniža krvni tlak in holesterol

Dnevni odmerek soka (približno 0,5 litra) vsebuje okoli 181 kalorij in približno 34 gramov sladkorja, kar je manj kot pri številnih drugih sadnih sokovih in sladkih pijačah. Nova raziskava kaže, … · Slovenske novice · 3d

krvni tlak športna prehrana višnjev sok zdravje srca in ožilja holesterol objavi tvitaj

"Predstavljajte si, da so možgani vaš največji zaklad"

O Parkinsonovi bolezni se je začelo govoriti več, odkar je o njej odkrito spregovoril ameriški igralec Michael J. Fox, v Sloveniji pa oče našega kolesarskega asa Mateja Mohoriča, Marijan Mohorič. … · RTV Slovenija · 3d

nevrodegeneracija gibanje parkinsonova bolezen možgani objavi tvitaj