
Pred ekipami v alpskem smučanju je obdobje priprav na novo tekmovalno sezono, katere vrhunec bo februarsko svetovno prvenstvo v Crans Montani. Čeprav je Evropa še v primežu visokih poletnih temperatur, … · 24ur · 2h
alpsko smučanje martin čater smuk miha hrobat rok ažnoh aleš brezavšček nejc naraločnik alen hriberšek objavi tvitaj

Ko se navdušimo nad novim športom, bi pogosto radi čim prej naredili čim več. Daljša vožnja, prvi resen klanec, višja povprečna hitrost in čim več kilometrov na števcu. Napredek radi … · Aktivni.si · 6h

"Pripravljene smo dobro in že komaj čakamo prve tekme. Vsi skupaj ponavljamo, da želimo vsako prvenstvo narediti korak naprej. Tokrat je potem to četrtfinale. Bo težko, menim, da imamo najtežjo … · Siol.net · 6h
slovenska ženska odbojkarska reprezentanca saša planinšec odbojka evropsko prvenstvo objavi tvitaj

Greste na dopust sredi priprav na kolesarsko dirko? Ni treba izbirati med popolnim načrtom treningov in popolnim odklopom. Trener Blaž Debevec pojasnjuje, zakaj je včasih bolje trenirati manj, a pametneje, … · Aktivni.si · 6h

Igralka in scenaristka je šokirala oboževalce na premieri serije Running Point, kjer se je pojavila vidno vitkejša in srečnejša. 😮 Pot hujšanja Mindy Kaling se je začela pred šestimi leti, … · Metropolitan.si · 14h

V rubriki Izbrano objavljamo razmišljanje dr. Dolfeta Rajtmajerja, profesorja kineziologije, o vplivu prezgodnjega vključevanja otrok v kontaktne športe. Rajtmajer je vsestranski športni delavec, pedagog, trener in organizator, ki je v … · Sensa · 14h

Preberite, zakaj prepozni treningi in napačni prehranski dodatki povzročajo nespečnost ter kako pravilno prilagoditi aktivnost za boljši počitek. Veliko ljudi verjame, da jih bo močan trening pred spanjem dodatno utrudil, … · Vizita.si · 14h
kortizol telovadba regeneracija fitnes insomnija spanje zdravje objavi tvitaj