Novice Trening

Slovenski smučarji hitrih disciplin na zahtevne priprave v Čile

Šport / Zimski športiSlovenski smučarji hitrih disciplin na zahtevne priprave v Čile

Pred ekipami v alpskem smučanju je obdobje priprav na novo tekmovalno sezono, katere vrhunec bo februarsko svetovno prvenstvo v Crans Montani. Čeprav je Evropa še v primežu visokih poletnih temperatur, … · 24ur · 2h

alpsko smučanje martin čater smuk miha hrobat rok ažnoh aleš brezavšček nejc naraločnik alen hriberšek objavi tvitaj

4 novice

Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)

Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)

Ko se navdušimo nad novim športom, bi pogosto radi čim prej naredili čim več. Daljša vožnja, prvi resen klanec, višja povprečna hitrost in čim več kilometrov na števcu. Napredek radi … · Aktivni.si · 6h

    objavi tvitaj

    Saša Planinšec: Verjamem, da zdaj znamo bolje odreagirati, če pride do težkih trenutkov

    Šport / Ostali športiSaša Planinšec: Verjamem, da zdaj znamo bolje odreagirati, če pride do težkih trenutkov

    "Pripravljene smo dobro in že komaj čakamo prve tekme. Vsi skupaj ponavljamo, da želimo vsako prvenstvo narediti korak naprej. Tokrat je potem to četrtfinale. Bo težko, menim, da imamo najtežjo … · Siol.net · 6h

      slovenska ženska odbojkarska reprezentanca saša planinšec odbojka evropsko prvenstvo objavi tvitaj

      Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?

      Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?

      Greste na dopust sredi priprav na kolesarsko dirko? Ni treba izbirati med popolnim načrtom treningov in popolnim odklopom. Trener Blaž Debevec pojasnjuje, zakaj je včasih bolje trenirati manj, a pametneje, … · Aktivni.si · 6h

        objavi tvitaj

        Igralka je pri 46-tih shujšala 18 kilogramov in vsi pravijo, da je njen način hujšanja najboljši

        Igralka je pri 46-tih shujšala 18 kilogramov in vsi pravijo, da je njen način hujšanja najboljši

        Igralka in scenaristka je šokirala oboževalce na premieri serije Running Point, kjer se je pojavila vidno vitkejša in srečnejša. 😮 Pot hujšanja Mindy Kaling se je začela pred šestimi leti, … · Metropolitan.si · 14h

          mindy kailing hoja preobrazba hujšanje objavi tvitaj

          Dr. kineziologije opozarja: Zakaj ni dobro, da se otroci prezgodaj začnejo ukvarjati s kontaktnimi športi

          Dr. kineziologije opozarja: Zakaj ni dobro, da se otroci prezgodaj začnejo ukvarjati s kontaktnimi športi

          V rubriki Izbrano objavljamo razmišljanje dr. Dolfeta Rajtmajerja, profesorja kineziologije, o vplivu prezgodnjega vključevanja otrok v kontaktne športe. Rajtmajer je vsestranski športni delavec, pedagog, trener in organizator, ki je v … · Sensa · 14h

            objavi tvitaj

            Tri napake pri telovadbi, ki kratijo vaš nočni počitek

            Novice / ZdravjeTri napake pri telovadbi, ki kratijo vaš nočni počitek

            Preberite, zakaj prepozni treningi in napačni prehranski dodatki povzročajo nespečnost ter kako pravilno prilagoditi aktivnost za boljši počitek. Veliko ljudi verjame, da jih bo močan trening pred spanjem dodatno utrudil, … · Vizita.si · 14h

              kortizol telovadba regeneracija fitnes insomnija spanje zdravje objavi tvitaj