Opomnik: Veste, kdaj preklopiti na poletni čas?

V noči na nedeljo premaknemo uro na poletni čas. Preverite, kdaj točno in kaj pomeni za vaš spanec, telo in vsakdan. Vsako leto nas čaka isti ritual – premik ure … · Svet24 · 7h

• Poletni čas lahko vpliva na zdravje in počutje · Mariborinfo · 13h
• PREMIK URINIH KAZALCEV: Kako dolgo še? · Regional · 16h

premikanje ure zimski čas ura premik ure poletni čas objavi tvitaj

9 novic

Uro premaknemo v trenutku, telo potrebuje teden dni

V noči na nedeljo, 29. marca, bomo znova premaknili uro – kljub obljubam, da tega ne bo več. Zakaj se Evropa ni mogla dogovoriti in kaj pravijo raziskave o vplivu … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Ali ste MEDVED, LEV, VOLK ali DELFIN? Rešite hiter kviz in preverite, kakšen je vaš spalni ritem

Večina ljudi spada med "medvede"... Kam spadate vi? Prilagoditev dnevnega urnika lastnemu kronotipu lahko bistveno izboljša kakovost spanja, počutje in celo učinkovitost pri delu. Ključne ugotovitve: Kaj sploh je kronotip? … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Na Ptuju višje cene odvoza odpadkov in dražji vrtec za otroke iz okoliških občin

Več svetnikov je izrazilo nestrinjanje s podražitvami, a so sklepa soglasno potrdili, saj ju vidijo kot nujno prilagoditev razmeram. Na 31. redni seji Mestnega sveta Mestne občine Ptuj so svetniki … · Večer · 4d

objavi tvitaj

Prehod na poletni čas: kaj morate vedeti o vplivu na vaše telo

Vsako pomlad se ura premakne naprej, kar ni le manjše nelagodje, ampak ima širši vpliv na spanje, koncentracijo in hormone. Spoznajte, kako se telo prilagaja, kdo je najbolj izpostavljen težavam … · Vizita.si · 4d

cirkadiani ritem pomikanje ure biološki ritem zdravje poletni čas prilagoditev nespečnost objavi tvitaj

Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

Mnogi zajtrkujejo ob napačnem času, kdaj je pravi trenutek?

Je zajtrk res nujen takoj po prebujanju ali lahko počakamo? Strokovnjaki pojasnjujejo, kako čas prvega obroka vpliva na energijo, presnovo in zdravje. Zajtrk pogosto označujemo kot najpomembnejši obrok dneva, vendar … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj