Motnje spanja: kdaj so lahko znak resnih težav z možgani

Spremembe v vaših spalnih navadah niso le nadloga, temveč so lahko klic na pomoč vaših možganov. Preverite, kdaj bi vas moral vzorec spanja resnično skrbeti za vaše zdravje. Ste se … · Vizita.si · 3t

cirkadiani ritem rem faza zdravje možganov nespečnost spanje demenca motnje spanja alzheimerjeva bolezen kognitivne funkcije objavi tvitaj

Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: … · Vizita.si · 1M

• Vikend migrena in spalni dolg: strokovnjakinja razkriva vzroke · Siol.net · 1M

advertorial migrena bioritem spanje glavobol noad objavi tvitaj

2 novici

Profesorica Katarina opozarja: "65% držav ure ne premika več! Naši najstniki v šoli pa še vedno trpijo..."

"To je biologija, ki je otroci ne morejo spremeniti. Prisiliti mladostnika k visoki kognitivni storilnosti ob 7. uri zjutraj po poletnem času je biološko enakovredno temu, da bi od odrasle … · Sensa · 1M

• Slovenska učiteljica pretreseno: »Vsako jutro gledam na pol speče obraze, ki se mi v dno duše smilijo« · Slovenske novice · 1M

odprto pismo zdravje premik ure katarina goričan mladostniki objavi tvitaj

2 novici

Kolumna Bojana Budje: Notranja ura

Nobenega dokaza, nobene argumentirane koristi nimamo od tega, da sleherno zadnjo marčevsko nedeljo ubogljivo potiskamo urne kazalce naprej, zadnjo oktobrsko pa jih vlečemo nazaj. Celo nedotakljivi Planici, te dni z … · Slovenske novice · 1M

poletni čas premik ure zimski čas narava objavi tvitaj

Debate z Bergantom: Spet to premikanje ure!

V Sloveniji smo ure s standardnega (zimskega) na poletni čas premaknili že 44. leto zapored. Mar ni Evropski parlament že leta 2019 podprl ukinitve premikanja ure po letu 2021, ker … · RTV Slovenija · 1M

• S premikom urinih kazalcev smo prešli na poletni čas · Koroške novice · 1M
• S premikom urinih kazalcev smo prešli na poletni čas: Kaj storiti, če po premiku ure čutite zaspanost? · Večer · 1M

premikanje ure zimski čas ura premik ure poletni čas objavi tvitaj

14 novic

Kako pripraviti telo na premik urinih kazalcev?

Strokovnjaki opozarjajo, da se telo včasih težko prilagodi tej spremembi, saj ima neposreden vpliv na naš naravni bioritem. Dr. Tim Mercer, zdravnik splošne medicine v britanskem javnem zdravstvenem sistemu, pojasnjuje, … · Dnevnik · 1M

prilagoditev telesa bioritem spalna rutina premik ure melatonin objavi tvitaj

NIOWT: Iluzija je edina resničnost, ki jo lahko izkusimo

Alternativni rock dvojec NIOWT predstavlja novo glasbo. S četrtim singlom Revolt glasbenika napovedujeta album, ki bo izšel v drugi polovici letošnjega leta. Revolt je po skladbah Lamenting Venus , Bedtime … · 24ur · 1M

niowt revolt pesem glasba objavi tvitaj