Bolečine v križu? Krivi so lahko ledvični kamni

Svetovna zdravstvena organizacija bolečino v križu uvršča med najpomembnejše vzroke zmanjšane zmožnosti za vsakdanje življenje po svetu Bolečino v križu čutimo na ledvenem delu hrbta, približno med spodnjim robom reber … · Slovenske novice · 1h

hrbtenica bolečine v križu rehabilitacija ledvični kamni zdravje objavi tvitaj

Učinkovite vaje za močne glutealne mišice in zdravo hrbtenico

Spoznajte ključne vaje, kot so dvigi bokov in počepi, ki dokazano izboljšujejo moč mišic ter telesno sestavo žensk v vseh življenjskih obdobjih. Po 40. letu starosti zadnjične mišice zaradi naravnega … · Vizita.si · 3h

fitnes za ženske vaje za zadnjico zdravje po 40. gluteusi menopavza hip thrust trening moči objavi tvitaj

PO DOLGEM SEDENJU ALI STANJU NAREDITE TO: Noge vam bodo hvaležne

Če čez dan veliko sedite ali stojite, so lahko noge proti večeru utrujene, težke, napete ali otekle. Preprost način, ki lahko pomaga ublažiti te težave, je počitek z nogami, dvignjenimi … · Regional · 16h

stanje noge sedenje zdravje prekrvavitev objavi tvitaj

Zakaj vas boli vrat, čeprav sedite 'pravilno'?

Če tudi vi večkrat na dan poravnate ramena, stisnete trebušne mišice in se opomnite, da morate sedeti bolj vzravnano, niste edini. Dolga leta smo poslušali, da je dobra drža ključ … · Zadovoljna.si · 2d

objavi tvitaj

Če svojih potreb ne znate izraziti z besedami, jih bo vaše telo zakričalo skozi simptome

Neizražene potrebe ne izginejo. Preoblikujejo se v simptome – glavobole, napetosti v mišicah, bolečine v trebuhu, nespečnost, kronično utrujenost... Vsak človek nosi v sebi potrebe po ljubezni, varnosti, priznanju, bližini, … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Profesor kineziologije opozarja: "Otroci naj se s kontaktnimi športi ne začnejo ukvarjati prezgodaj"

V rubriki Izbrano objavljamo razmišljanje dr. Dolfeta Rajtmajerja, profesorja kineziologije, o vplivu prezgodnjega vključevanja otrok v kontaktne športe. Rajtmajer je vsestranski športni delavec, pedagog, trener in organizator, ki je v … · Sensa · 3d

• Dr. kineziologije opozarja: Zakaj ni dobro, da se otroci prezgodaj začnejo ukvarjati s kontaktnimi športi · Sensa · 4d

objavi tvitaj

2 novici

Prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek: "Tistim, ki jih mučijo pogosti glavoboli, bi priporočila veliko ribanja in poliranja"

Kaj se zgodi, ko naš notranji kritik postane preglasen? Zakaj toliko premlevamo? In kako pomiriti tisti prvinski del sebe, ki ga prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek ljubkovalno imenuje "kroks"? Pogovor … · Sensa · 4d

objavi tvitaj