Tekači, pozor: te napake lahko povečajo tveganje za poškodbe sklepov

Daljši teki predstavljajo večjo obremenitev za kolena, gležnje in kolke, zato je ustrezna priprava ključnega pomena. Preverite, kako poskrbeti za sklepe, na kaj biti pozorni pred tekom in kako zmanjšati … · Svet24 · 3t

objavi tvitaj

Ko je dobila svojo sansjko službo na Disneyjevi križarki, je jokala od sreče: potem pa je udarilo to dejstvo, ki je pomenilo zasuk celotne zgodbe

Ko je pri 24 letih izvedela, da je dobila službo na ladji Disney Dream, je jokala od sreče, vendar si takrat niti približno ni predstavljala, kako bodo videti njeni dnevi … · Metropolitan.si · 1M

disney cruise line težke delovne razmere delo na križarki neizpolnjena pričakovanja življenje posadke objavi tvitaj

Kako varno in učinkovito odstraniti kožne bradavice

Med pogosto uporabljenimi možnostmi za odstranjevanje kožnih bradavic je uporaba preverjenih keratolitičnih sredstev ali krioterapija, grobim posegom z ostrimi predmeti pa se dosledno izogibajte. Običajne bradavice so pogosta benigna kožna … · 24ur · 1M

• Bradavice nikar ne odstranjujte sami: posledice so lahko hujše, kot mislite · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Vas peta najbolj boli pri prvih jutranjih korakih? To je lahko razlog

Ostra bolečina v peti, zategovanje ali boleča stopala takoj po vstajanju niso vedno posledica utrujenosti. V ozadju je lahko več pogostih težav. Stopite iz postelje in že pri prvem koraku … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Če vas bolijo kolena, ne opustite hoje: pomembneje je, kako hodite

Če vas pri hoji bolijo kolena, je prva misel pogosto, da morate čim bolj počivati. Vendar popolno izogibanje gibanju ni nujno najboljša rešitev. Pri osteoartritisu in drugih kroničnih težavah s … · Vizita.si · 1M

osteoartritis telesna aktivnost zdravje sklepov pravilna hoja bolečine v kolenih objavi tvitaj

Vas ponoči zbujajo boleči krči v nogah? To ni vedno nekaj nedolžnega, včasih telo tako opozarja na drugo težavo

Nenaden in boleč krč v mečih vas lahko sredi noči vrže iz postelje, če pa se težava pogosto ponavlja ali jo spremljajo drugi simptomi, je dobro ugotoviti, kaj se skriva … · Metropolitan.si · 1M

nočni mišični krči magnezij vzroki krčev lajšanje krčev bolečina objavi tvitaj

Začne se kot bolečina v zadnjici, nato udari po nogi: kako prepoznati išias

Nenadna bolečina v križu, ki se širi skozi zadnjico in po nogi navzdol, je lahko znak išiasa. Ne gre zgolj za običajno bolečino v hrbtu, pri išiasu je prizadet ishiadični … · Vizita.si · 2M

bolečina v križu išias hernija diska zdravje hrbtenice ishidični živec objavi tvitaj