Novice brezplačni treningi
Zadnjih 5 novic
- Kje vse bodo lahko po novem brezplačno migali Gorenjci? Dnevnik · 3h
- Uspešno zaključen tudi 6. teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: naši kolesarji zmorejo vse več Aktivni.si · 2d
- Služba, družina in trening: kako se ob vsakdanjih obveznostih pripraviti na kolesarsko dirko? Aktivni.si · 1t
- Se na začetku dolge kolesarske vožnje počutite odlično? Prav takrat morate biti previdni Aktivni.si · 1t
- Ko načrte prekrižajo dež, družinske obveznosti in tehnične težave: peti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami Aktivni.si · 1t
Kje vse bodo lahko po novem brezplačno migali Gorenjci?
Projekt Zmigaj se do vadbe, ki je v prvi sezoni skoraj 1.900 odraslim po vsej Sloveniji pomagal narediti pogumen korak proti bolj aktivnemu življenjskemu slogu, vstopa v drugo sezono z … · Dnevnik · 3h
brezplačni treningi gorenjska zmigaj se do vadbe objavi tvitaj
Uspešno zaključen tudi 6. teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: naši kolesarji zmorejo vse več
Skoraj sedem ur na kolesu, intervali na Krvavec, klanci v coni 2 in pet ur treninga, ki so se spremenile v uro in pol. Šesti teden priprav na kolesarsko dirko … · Aktivni.si · 2d
Služba, družina in trening: kako se ob vsakdanjih obveznostih pripraviti na kolesarsko dirko?
Za večino rekreativnih kolesarjev kolo ni najpomembnejša stvar v življenju. Tu so služba, družina, drugi hobiji in številne vsakodnevne obveznosti. Toda ali to pomeni, da se ne moremo dobro pripraviti … · Aktivni.si · 1t
Se na začetku dolge kolesarske vožnje počutite odlično? Prav takrat morate biti previdni
Na začetku dolge vožnje so noge sveže in tempo se zdi lahek. Prav zato je tako preprosto narediti napako, ki jo boste občutili šele čez nekaj ur. Noge so sveže, … · Aktivni.si · 1t
Ko načrte prekrižajo dež, družinske obveznosti in tehnične težave: peti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Pet tednov priprav je za našimi šestimi kolesarji in treningi počasi postajajo del njihovega vsakdana. To pa še zdaleč ne pomeni, da gre vedno vse po načrtih. V petem tednu … · Aktivni.si · 1t
Močne noge niso dovolj: na dolgi kolesarski vožnji mora zdržati tudi želodec
Ko se pripravljamo na dolgo kolesarsko preizkušnjo, največ pozornosti namenimo kilometrom, klancem, intervalom in vzdržljivosti. Prehrana med vožnjo pa pogosto ostane v ozadju, vse do trenutka, ko postane težava. Na … · Aktivni.si · 2t
Četrti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: kilometri se nabirajo, samozavest pa raste
Četrti teden priprav na dirko Istria 300 je za našimi kolesarji. Medtem ko smo v prvih tednih spremljali predvsem spoznavanje strukturiranega treninga, prilagajanje vsakdanjim obveznostim in prve daljše vožnje, se … · Aktivni.si · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.