Novice rekreacija

Zadnjih 5 novic

Ta ena številka lahko odloča o tem, kako dolgo boste živeli

Ta ena številka lahko odloča o tem, kako dolgo boste živeli

Zdravniki že dolgo opozarjajo, da je osnovno spremljanje telesnih znakov ključno za ohranjanje zdravja. Med najpomembnejšimi, a pogosto prezrtimi kazalniki je srčni utrip v mirovanju, meritev, ki lahko veliko pove … · Slovenske novice · 1h

    bolezni srca in ožilja zdravje pulzmeter srce srčni utrip športna rekreacija objavi tvitaj

    To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

    To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

    Preprečevanje poškodb, večja gibljivost mišic, izboljšanje zmogljivosti, nadzora nad telesom in krvnega obtoka ter zmanjšanje bolečin v mišicah so glavne prednosti ogrevanja pred vadbo. Z njim si povečamo obseg gibanja … · Slovenske novice · 16h

      fitnes vadba trening vaje za moč mišice rekreacija zdravje raztezne vaje telovadba športne poškodbe objavi tvitaj

      To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

      To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

       · Slovenske novice · 16h

        fitnes vadba trening vaje za moč mišice rekreacija zdravje raztezne vaje telovadba športne poškodbe objavi tvitaj

        Zakaj je tek na smučeh najboljša zimska vadba

        Zakaj je tek na smučeh najboljša zimska vadba

        Tek na smučeh že dolgo ni več rezerviran le za vrhunske športnike ali ljubitelje skandinavskih klasik. V zadnjih letih ga odkriva vse več rekreativcev, ki iščejo učinkovito, zdravo in hkrati … · Slovenske novice · 21h

          tek na smučeh smučarski tek tek na smučeh za začetnike zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

          Cortina 1956: trdoživi pionirji smučarskega teka ohranjajo olimpijskega duha

          Šport / Zimski športiCortina 1956: trdoživi pionirji smučarskega teka ohranjajo olimpijskega duha

          Obiskali smo vse štiri še živeče slovenske športnike, ki so tekmovali na zimskih olimpijskih igrah pred 70 leti. Šestega februarja 2026 bodo na kultnem nogometnem stadionu San Siro v Milanu … · Delo · 1d

            cortina d'ampezzo janez pavčič smučarski tek amalija arbeiter belaj štefan robač olimpijske igre cveto pavčič objavi tvitaj

            Smučarski tek iz druge roke. Kako kupujemo rabljene smuči in čevlje

            Smučarski tek iz druge roke. Kako kupujemo rabljene smuči in čevlje

            Nakup rabljene opreme za smučarski tek, tekaških smuči, čevljev in palic, je za mnoge privlačna možnost, saj obljublja občutno nižje stroške in hiter vstop v šport, ki sicer zahteva precejšen … · Slovenske novice · 1d

              tek na smučeh smučarski tek športna oprema tek na smučeh za začetnike športna rekreacija objavi tvitaj

              Konec zimske pravljice? Zakaj Alenka Dovžan zadnja tri leta sploh ne stopi na smuči

              Konec zimske pravljice? Zakaj Alenka Dovžan zadnja tri leta sploh ne stopi na smuči

              Ko pomislimo na slovensko smučanje, se misli nehote vrnejo v čase, ko je smučala vsa Slovenija. To so bili časi legendarne generacije vražjih Slovenk, katere pomemben del je bila tudi … · Dnevnik · 2d

                podnebne spremembe mladinski šport rekreacija športna infrastruktura slovensko smučanje smučarski šport športna zgodovina tek na smučeh alenka dovžan spremembe v športu objavi tvitaj