Na veliko srečo je temelj športne prehrane običajna hrana

Ko govorimo o športni prehrani, si marsikdo misli, da je to prehrana, polna prehranskih dopolnil, ki jih športnik »nujno potrebuje«, da lahko sploh trenira. Na veliko srečo je temelj športne … · Slovenske novice · 17h

športna prehrana zdrava prehrana šport in rekreacija prehranjevanje zdravje prehrana objavi tvitaj

Tega o brezalkoholnem pivu niste vedeli

Medtem ko ogljikovi hidrati, voda in elektroliti v brezalkoholnem pivu zagotavljajo več hranilnih snovi, ki dopolnjujejo naše energijske zaloge in vodno ravnovesje, pa manjka beljakovin, ki so ključno hranilo za … · Slovenske novice · 18h

pivo alkohol in šport šport in rekreacija brezalkoholno pivo zdravje beljakovine objavi tvitaj

Jasno z Andrejem Velkavrhom: Bo vreme zmagalo?

Ni skrivnost, da kolesarim. Za koga precej, za koga drugega bolj malo, vedno je tako – druge ocenjujejo po sebi, redko imamo trdne, objektivne kriterije. Kolo je ne samo rekreacijski … · Dnevnik · 1d

vreme in rekreacija jasno z andrejem velkavrhom kolumna objavi tvitaj

Rekreacija s supi, kajaki in kanuji na Blejskem jezeru dovoljena

Turizem Bled ponovno obvešča, da je rekreacija s športnimi plovili z vesli, kot so supi, kajaki in kanuji, na jezeru dovoljena, ne smejo pa ta rekreacijska plovila pristajati na otoku. … · RTV Slovenija · 1d

• Na Bledu znova pojasnjujejo pravila plovbnega režima po jezeru · Svet24 · 1d
• Večina misli, da je na Bledu prepovedano več, kot je v resnici · Žurnal24 · 1d

poletje uživajmo poletje blejsko jezero rekreacija objavi tvitaj

4 novice

Za tiste, ki si po kolesarski turi, preplezani steni ali drugem športnem dogodku naročijo pivo

Pitje alkohola in regeneracija po telesni vadbi. Še posebej premislite o »rehidraciji« po hujših naporih. Takrat je v mišicah veliko vnetja, pa tudi drugod po telesu. Ta sestavek morda nekaterim … · Slovenske novice · 2d

pivo alkohol in šport alkohol rekreacija zdravje objavi tvitaj

Kako se pripraviti na dan popolne dirke

Morda smo, kot se reče, prvaki v treningu, vendar se težko izkažemo na rekreativnem dirkaškem dnevu? Obstaja nekaj preprostih in učinkovitih trikov za osvežitev misli pred naslednjo dirko. Nič ni … · Slovenske novice · 3d

priprave rekreacija dirka šport objavi tvitaj

Kaj se zgodi, če na dopustu ne treniramo

Poletne počitnice so na višku in vprašanje, ali na dopust vzeti tekaške copate ali kolo ali ne. Boste izgubili skrbno grajeno telesno pripravljenost, če dva ali celo štiri tedne ne … · Slovenske novice · 5d

dopust šport in rekreacija počitnice poletje odmor objavi tvitaj