Novice vadba

Zadnjih 5 novic

Starost? Samo izgovor! Pri 101 letu vsak dan dviguje uteži v telovadnici

Starost? Samo izgovor! Pri 101 letu vsak dan dviguje uteži v telovadnici

Lasa, ki je vse življenje živela zelo dejavno, si je pred časom zadala cilj: »Raje bom najstarejša v telovadnici kot najmlajša v domu za ostarele.« Preživela je drugo svetovno vojno, … · Dnevnik · 14h

    dvigovanje uteži bodybuilding moč v mišicah najstarejša telovadka objavi tvitaj

    Joga na delovnem mestu – dih, gibanje in jasnost v delovnem dnevu

    Joga na delovnem mestu – dih, gibanje in jasnost v delovnem dnevu

    Gre za preprost in učinkovit način za ohranjanje ravnovesja, zdravja in dobrega počutja zaposlenih. Joga na delovnem mestu ni več le modna muha – postaja orodje za večjo osredotočenost, manj … · Ekipa24 · 1d

      objavi tvitaj

      Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono?

      Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono?

      Ko pomislimo na smučanje, si predstavljamo bleščeč sneg, sončne žarke, vroč čaj na terasi in občutek svobode, ko se spustimo po beli strmini. A realnost je pogosto drugačna: boleče noge … · Aktivni.si · 1d

        objavi tvitaj

        7 vaj za sproščanje, pomirjanje tesnobe

        7 vaj za sproščanje, pomirjanje tesnobe

        Tesnoba je tipična človeška reakcija na stres, a preveč tesnobe resno ovira zdravo in srečno življenje. Vizualizacija, meditacija, štetje v glavi in prekinjanje ciklov tesnobnih misli so nekatere metode, ki … · Planet lepote · 1d

          objavi tvitaj

          Kaj se po 40. začne dogajati v telesu?

          Kaj se po 40. začne dogajati v telesu?

          Ko moški prestopijo štirideseto, se začne obdobje, ko telo potrebuje več pozornosti kot nekoč. Še vedno je mogoče ostati v odlični formi, čvrst, energičen, zdrav in mladosten, a prehrana in … · Slovenske novice · 1d

            moški 40. let zdravje športna rekreacija staranje objavi tvitaj

            Kratke jutranje vaje za energijo, ki vam vzamejo manj kot 5 minut

            Kratke jutranje vaje za energijo, ki vam vzamejo manj kot 5 minut

            S temi kratkimi vajami si boste zagotovili val sveže energije, izboljšali svoj fokus in pripomogli k boljšemu počutju. Jutro pogosto določi razpoloženje za ves dan. Kratka fizična aktivnost lahko naredi … · Aktivni.si · 1d

              objavi tvitaj

              Bomo zaradi ubranega igranja klavirja še vedno kaznovani?

              Novice / SlovenijaBomo zaradi ubranega igranja klavirja še vedno kaznovani?

              Poleti je odmevala novica o 80-letni upokojeni učiteljici glasbe, ki so jo mariborski policisti kaznovali, ker je podnevi, na delovni dan, v svojem stanovanju približno 20 minut igrala klavir; med … · Dnevnik · 2d

                zakon o varstvu javnega reda in miru uredba o mejnih vrednostih kazalcev hrupa v okolju ministrstvo za notranje zadeve hrup objavi tvitaj