Novice vadba

Zadnjih 5 novic

Katera vadba je najboljša za zdravje in energijo?

Katera vadba je najboljša za zdravje in energijo?

Skrb za telesno pripravljenost danes ni več le vprašanje videza, temveč predvsem dobrega počutja, energije in zdravja. Ob široki ponudbi vadb je odločitev lahko zahtevna, zato je ključno izbrati takšno, … · Zadovoljna.si · 4m

    objavi tvitaj

    Zakaj uriniranje pod tušem ni zdrava navada?

    Novice / ZdravjeZakaj uriniranje pod tušem ni zdrava navada?

    Čeprav se zdi neškodljivo, lahko uriniranje v stoječem položaju sčasoma vpliva na mišice, ki skrbijo za zadrževanje urina. Uriniranje pod tušem je ena tistih navad, o katerih se redko govori, … · Svet24 · 4h

      objavi tvitaj

      NOVA RAZISKAVA ZRS KOPER: Kolikšno je zadostno število dnevnih korakov za vzdrževanje zdravja?

      Lokalno / Primorska

      Inštitut za kineziološke raziskave ZRS Koper bo v raziskavi Step reduction preučeval učinke 21-dnevnega zmanjšanja dnevnega števila korakov pri mlajših in starejših odraslih. Raziskava se osredotoča na spremembe v mišičnem, … · Regional · 5h

        boštjan šimunič vadba gibanje diana kranjc življenjski slog dr. boštjan šimunič aktivnost raziskava zrs koper step reduciton objavi tvitaj

        Ko dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?

        Novice / ZdravjeKo dež ne pojenja: kako premagati sivino in vremensko depresijo?

        Se vam zdi, da so zadnje tedne ljudje okoli vas bolj razdražljivi, utrujeni in brez prave volje? Niste edini. Ko se zjutraj zbudimo v sivo jutro in se zvečer vrnemo … · Dnevnik · 19h

          vitamin d gibanje vremenska depresija svetloba dež hygge objavi tvitaj

          Kje je meja, ko vadba začne škodovati zdravju?

          Kje je meja, ko vadba začne škodovati zdravju?

          Rekreativci pogosto precenijo, koliko vadbe njihovo telo zmore, ker ne upoštevajo stresa iz drugih življenjskih področij. Zmerna telesna vadba je eden najučinkovitejših naravnih načinov za obvladovanje stresa in krepitev imunskega … · Slovenske novice · 20h

            vadba stres imunski sistem zdravje telesna vadba športna rekreacija objavi tvitaj

            Ko boš v mojih letih

            Ko boš v mojih letih

            Ljudje okoli mene kar naprej nekam hitijo, kot da bi hoteli (za nazaj) doživeti vse tisto, za kar prej ni bilo časa. Naslovne besede pogosto slišim. Morda je razlog to, … · Delo · 1d

              življenje dobro jutro čas carpe diem objavi tvitaj

              Vadba lahko možgane ohranja mlajše, razkrivajo slikanja z magnetno resonanco

              Novice / ZdravjeVadba lahko možgane ohranja mlajše, razkrivajo slikanja z magnetno resonanco

              Redna telesna dejavnost lahko pomembno vpliva na to, kako dolgo ohranite mladostno delovanje možganov. Kot navaja ScienceAlert, so raziskovalci v ZDA izvedli enoletno klinično raziskavo, v katero so vključili 130 … · Vizita.si · 1d

                zdravje možganov biološka starost možganov telesna dejavnost magnetna resonanca kognitivne sposobnosti objavi tvitaj