To je umetnost zmernosti! Kako z leti prilagoditi vnos hrane in ohraniti vitalnost

Kako se pripraviti do tega, da manj poješ hrane čez dan? Težko, zelo težko, sploh po 40. letu. Z leti se naše telo spreminja, z njim pa tudi potrebe po … · Slovenske novice · 9h

zdravje zdrav način življenja štetje kalorij prenajedanje objavi tvitaj

Kaj vsak dan jesti, če želite zdravo dočakati visoko starost

Si želite dočakati visoko starost, obenem pa ohraniti zdravje, vitalnost in dobro telesno pripravljenost? Pomembno vlogo pri zdravem staranju ima tudi prehrana. Nekatera živila so še posebej bogata s hranili, … · Slovenske novice · 2d

zdravje dlogoživost dolgo življenje zdrava prehrana staranje objavi tvitaj

Valentina Baznik: "Bolj kot boste želeli gledati v prihodnost, manj osebne moči boste imeli"

"Bolj kot boste želeli gledati v prihodnost, manj osebne moči boste imeli. Prihodnost namreč oblikujemo v sedanjosti, prav zdaj, v tem trenutku. Verjamem, da usoda obstaja in nam lahko marsikaj … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

5 minut proti staranju možganov: Preprosta vaja nevrofiziolofinje, ki ohranja bister um

Jutro pride neopazno. Odprete oči, si pripravite kavo ali čaj in pogledate skozi okno, kjer je vse videti enako kot včeraj. Dan se začne kot običajno, nato pa se pojavijo … · Elle · 5d

objavi tvitaj

Prehitra ponovna nosečnost lahko vpliva na staranje organizma

Znanstveniki opozarjajo, da bi lahko kratki premori med nosečnostmi prekinili naravne procese regeneracije telesa, kar bi se lahko odražalo v hitrejšem napredovanju biološke starosti. Znanstveniki z medicinske šole Harvard in … · Vizita.si · 6d

okrevanje po porodu epigenetska ura razmik med nosečnostmi regeneracija telesa žensko zdravje nosečnost biološko staranje objavi tvitaj

Živite bolje po 60. letu: preprosti koraki za dolgo življenje

Preberite, katere hranilne snovi in oblike vadbe so ključne za močne mišice, zdravo srce in boljšo prebavo vseh, ki so že prestopili prag šestdesetih let. Ko dopolnimo določena leta, naše … · Vizita.si · 6d

sarkopenija vlaknine sredozemska dieta starostniki zdravje starejših vitamin d prehrana seniorjev vadba za starejše objavi tvitaj

Današnji horoskop: ribe se ogrejte z romantiko, tehtnice dan izkoristite za rekreacijo

Horoskop za 31. oktober. Preverite, kaj vam piše v zvezdah. Ustvarite domači ustvarjalni kotiček in prenovite videz svoje sobe z izvirnimi jesenskimi dekoracijami. Preživite praznični dopoldan v naravi med barvitim … · Siol.net · 6d

• Današnji horoskop: levi se pripravite na vikend, raki bodite zbrani · Siol.net · 1t

astrologija horoskop 2026 horoskop danes današnji horoskop dnevni horoskop horoskop horoskop oktober 2026 nebesna znamenja objavi tvitaj

2 novici