Novice prenajedanje
Zadnjih 5 novic
- Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk Zadovoljna.si · 15h
- Prepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa Vizita.si · 1t
- Ta vsakodnevna navada zviša holesterol! Napaka, ki jo pogosto spregledamo Slovenske novice · 1t
- Bi morali za zdravje kosti res piti mleko? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki Aktivni.si · 2t
- Ta preprosta navada koristi srcu in možganom, a jo mnogi zanemarjajo Svet24 · 2t
Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk
Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo … · Zadovoljna.si · 15h
Prepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa
Novice / Zdravje
Spoznajte biološke in socialne vzroke za prenajedanje v stresnih obdobjih ter praktične nasvete za vzpostavitev bolj zdravega odnosa do hrane. Večina nas je že doživela trenutek, ko smo se po … · Vizita.si · 1t
duševno počutje kortizol stres serotonin emocionalno jedenje zdravje prehranske navade objavi tvitaj
Ta vsakodnevna navada zviša holesterol! Napaka, ki jo pogosto spregledamo
Težava ni v prigrizku, ampak v navadi. Prigrizki so lahko povsem normalen del prehrane, vendar lahko njihovo nepremišljeno uživanje hitro privede do presežka kalorij, sladkorja, soli in nasičenih maščob. Težava … · Slovenske novice · 1t
zdravje srce in ožilje zdravo prehranjevanje zdrava prehrana objavi tvitaj
Bi morali za zdravje kosti res piti mleko? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki
Timeout / Kulinarika
Zagotovo ste že slišali, da je mleko ključno za zdravje kosti. Pa je temu res tako? Že od malih nog nam govorijo, da je vsakodnevno pitje mleka bistvena sestavina zdrave … · Aktivni.si · 2t
mleko prehrana zdravje kosti odrasli in mleko zdravje objavi tvitaj
Ta preprosta navada koristi srcu in možganom, a jo mnogi zanemarjajo
Novice / Zdravje
Na zdravje srca ne vplivata le telesna dejavnost in prehrana. Pomembni so tudi stres, družabni stiki, krvni tlak in odnos do alkohola. Ko govorimo o zdravem srcu , običajno najprej … · Svet24 · 2t
Tri napake pri telovadbi, ki kratijo vaš nočni počitek
Novice / Zdravje
Preberite, zakaj prepozni treningi in napačni prehranski dodatki povzročajo nespečnost ter kako pravilno prilagoditi aktivnost za boljši počitek. Veliko ljudi verjame, da jih bo močan trening pred spanjem dodatno utrudil, … · Vizita.si · 2t
kortizol telovadba regeneracija fitnes insomnija spanje zdravje objavi tvitaj
Preproste navade za močno srce in dolgo življenje
Novice / Zdravje
Bolezni srca so vodilni vzrok smrti, vendar lahko z osmimi strateškimi spremembami življenjskega sloga, od prehrane do spanja, znatno zmanjšate svoje tveganje. Bolezni srca so nevarne, a svojo usodo lahko … · Vizita.si · 3t
srce telesna aktivnost preprečevanje srčnega infarkta bolezni srca in ožilja obvladovanje stresa zdrava prehrana zdravje srca visok krvni tlak objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.