Bi radi shujšali? Preverite pomen cirkadianega ritma pri obrokih

Se borite s kilogrami? Strokovnjaki poudarjajo, da uskladitev obrokov z naravno biološko uro telesa prinaša boljše rezultate pri nadzoru apetita in porabi kalorij. Splošno znano je, da je naša telesna … · Vizita.si · 2h

cirkadiani ritem nočni post zdrava prehrana hujšanje prehranjevalne navade zdrava teža metabolizem indeks telesne mase zajtrk objavi tvitaj

Maj je, ne januar: če še vedno čakate, kilogrami ne bodo izginili sami

Za začetek ni potreben popoln načrt, temveč predvsem odločitev, da človek začne, tudi če razmere niso idealne. Maj prinaša daljše dneve, višje temperature in prve misli na poletje. Mnogi že … · Slovenske novice · 17h

poletje dieta hujšanje zdravje prosti čas športna rekreacija objavi tvitaj

Bezosova žena pred slavnostnim dogodkom po vitkejšo postavo kar h gasilcem

Lauren Sanchez Bezos je razkrila svojo nenavadno metodo priprave na letošnjo prestižno Met Galo. Namesto običajnih lepotnih tretmajev je za izgubo odvečnih kilogramov obiskala gasilce v New Yorku in opravila … · 24ur · 22h

gasilci met gala dieta hujšanje lauren sanchez bezos objavi tvitaj

Kako hitro se stara vaše telo ni zgolj stvar genetike, temveč tudi vaših odločitev

Pred časom sem naredila test biološke starosti. Rezultat: 29 let. Na osebni: 34. Razlika petih let. Počutila sem se odlično. Ampak temu testu za zdaj ne morem zaupati kot diagnostičnemu … · Vizita.si · 2d

telesna pripravljenost kronično vnetje dolgoživost metabolično zdravje biološka starost zdravo staranje objavi tvitaj

Kardiolog opozarja: če želite zaščititi srce, takoj omejite ta živila

Mediteranski način prehranjevanja pomembno zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2, debelost, visok krvni tlak in povišan holesterol. Ocvrta hrana, sladkarije in predelana živila sodijo med največje sovražnike … · Slovenske novice · 2d

srce srčno-žilne bolezni zdrava prehrana bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Zaradi teh živil se vam okoli trebuha nabira maščoba: odstranite jih z jedilnika in blesteli boste na plaži

Znebite se jih in vaše telo vam bo hvaležno. 👇 Maščoba na trebuhu ni le estetska težava , čeprav marsikomu pred poletnimi meseci prav zaradi tega dela največje preglavice. Zlasti … · Metropolitan.si · 10h

• Če hujšate, bodite pozorni: to je 12 priljubljenih živil, ki vam lahko dodajo več kalorij, kot si mislite · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Harvardski zdravnik meni, da o holesterolu razmišljamo povsem napačno

So statini predpisani prepogosto? Statini, zdravila za zniževanje holesterola, sodijo med najpogosteje predpisana zdravila na svetu. »Če boste vztrajali do konca tega videa, boste imeli dovolj znanja, da bi lahko … · Slovenske novice · 3d

maščobe ogljikovi hidrati bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni holesterol objavi tvitaj