Kako med spanjem porabiti več kalorij?

Telo tudi med spanjem porablja energijo, vendar lahko z določenimi navadami to porabo še povečate. Kot navaja Index , je poraba kalorij med spanjem odvisna od kombinacije presnovnih procesov, kakovosti … · Vizita.si · 3h

kakovosten spanec nočna presnova poraba kalorij med spanjem metabolizem zdrav življenjski slog povečanje metabolizma objavi tvitaj

Fakulteta za vede o zdravju išče sodelujoče v raziskavi

Fakulteta za vede o zdravju izvaja raziskavo o vplivu sestavljenih prehranskih dopolnil na kazalnike dolgoživosti in k sodelovanju vabi moške in ženske, stare od 50 do 70 let. Kdo vse … · Primorske novice · 2d

objavi tvitaj

Kako naj jesta aktiven moški in ženska po 40. letu?

Ni problem v kruhu ali krompirju. Leta prinesejo izkušnje, a tudi spremembe v presnovi. Po 50. letu pri moških in po 40. letu pri ženskah se začne telo odzivati drugače … · Slovenske novice · 2d

• Koliko kalorij po 40. letu za ženske in 50. za moške? In kakšna je res zdrava prehrana, ki si jo vsakdo lahko privošči · Slovenske novice · 2d

prehrana zdrava prehrana zdravo prehranjevanje prehranjevanje hrana za zdravje objavi tvitaj

2 novici

Je bolje trenirati zjutraj ali zvečer – in kakšne so prednosti obeh možnosti?

Jutranji zagon ali večerna sprostitev? Izbira termina vadbe ni le vprašanje urnika, temveč tudi energije, ritma in življenjskega sloga. Preverite, kakšne prednosti prinašata jutranji in večerni trening. 👇🏻 To je … · Cosmopolitan · 3d

objavi tvitaj

5 napitkov za izgorevanje maščob: pospešujejo metabolizem in pripomorejo k vitkejši liniji

Če si želite vitkejše linije, vam lahko pomagajo napitki, ki pripomorejo k izgorevanju maščob, pospešujejo metabolizem in uravnavajo apetit. Seveda noben napitek ni sam po sebi čarobna rešitev, a določeni … · Aktivni.si · 4d

napitki hujšanje objavi tvitaj

Dobra novica za ljubitelje kave: niža tveganje za to bolezen

Rezultati raziskave so pokazali, da je pri ljubiteljih kave nižje tveganje za demenco. Po podatkih nove raziskave lahko pitje nekaj skodelic kave ali čaja s kofeinom v manjši meri pomaga … · Slovenske novice · 2d

• Dve do tri kave na dan in manjše tveganje za demenco? · Svet24 · 3d
• Možnost za razvoj demence skoraj petino nižja pri tistih, ki pijejo kavo · Delo · 4d

zdrava prehrana kofein čaj pitje kave kognitivno zdravje demenca raziskava objavi tvitaj

3 novice

Zdravljenje kalcinacije rame: vse, kar morate vedeti

Pogost vzrok za hude bolečine in omejitev gibljivosti v rami, še posebej pri ženskah srednjih let, je kalcinacija v rami. Vzrok teh težav pa ni poškodba. Kalcinirajoči tendinitis ali kalcinacija … · Delo · 4d

• Kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju kalcinacije rame? · Siol.net · 5d

advertorial ramenski sklep bolečina kineziologija medicofit kalcinacija fizioterapija noad bolečine v rami objavi tvitaj

2 novici