Zakaj raven krvnega sladkorja ni pomembna le za diabetike

Tri leta nosim kontinuirani merilnik glukoze (CGM). Nisem diabetik, nimam nobene diagnoze, povezane s krvnim sladkorjem. Pa vseeno, ta majhen senzor na roki mi je spremenil, kako jem, kako treniram … · Vizita.si · 3h

dolgoživost zdrava prehrana krvni sladkor kontinuirani merilnik glukoze metabolizem cgm objavi tvitaj

Kaj sem se naučila z neprekinjenim merjenjem glukoze

Ko pomislimo na krvni sladkor, večina ljudi najprej pomisli na prehrano. Skoraj štirje tedni neprekinjenega merjenja glukoze z napravo HIPPO H1: ugotovitev, da na vrednosti glukoze veliko bolj kot hrana … · Slovenske novice · 19h

športna prehrana mojca koligar zdravje fascialni manevri objavi tvitaj

Formula 3-2-1 za kurjenje maščob: ni treba trenirati bolj intenzivno, temveč pametneje

Spoznajte formulo 3-2-1, ki s kombinacijo nizke, zmerne in visoke intenzivnosti preprečuje izčrpanost ter zagotavlja vidne rezultate pri oblikovanju telesa. Se vam zdi, da ure in ure preživite na kolesu … · Vizita.si · 21h

bella hadid intervalni trening izguba maščobe pametna vadba formula 3-2-1 metabolična regeneracija kondicijska priprava objavi tvitaj

Dieta, ki ima le eno strogo pravilo

Preverite dnevni jedilnik in edino strogo pravilo, ki mu morate slediti. Ko se bliža poletje, pomemben dogodek ali ko si preprosto želimo znova obleči najljubše kavbojke, postane hitro hujšanje ena … · Vizita.si · 1d

hitra dieta jedilnik za hujšanje izguba teže zdrava prehrana dieta 9 kg metabolizem hujšanje objavi tvitaj

Katera pijača je res slaba za zdravje naših možganov?

Morda bi bilo smiselno te vrste pijač res zmanjšati ali kar izločiti iz življenja. Sladkane pijače so skupina pijač, ki so slajene z različnimi oblikami sladkorja (na primer glukoza, fruktoza, … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

Holesterol lahko narašča tudi ponoči: to je 5 večernih navad, s katerimi lahko poskrbite za bolj zdravo srce

Ste vedeli, da lahko na raven holesterola vplivajo tudi vaše večerne navade? Tukaj je 5 preprostih sprememb, ki lahko pomagajo zaščititi srce in izboljšati vaše zdravje. Prehrana ima pomembno vlogo … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Nasveti sto let starega zdravnika: po 40. letu sem iz prehrane črtal dve živili

»Zdravje ni genska loterija, temveč seštevek majhnih odločitev,« pravi. Ko nekdo dopolni sto let, ob tem pa še vedno predava, piše knjige in si sam pripravlja večerjo, so njegovi življenjski … · Slovenske novice · 1t

• Zdravnik po 40. letu nehal uživati tole: ne gre za sladkor in ne za alkohol, gre za nekaj, kar imamo v hladilniku skoraj vsi · Metropolitan.si · 1t

predelano meso prehrana po 40. letu rak sladkor zdravje objavi tvitaj

2 novici