Novice vlaknine

Srčni kirurg: "Večina ljudi pojé premalo teh 5 najbolj zdravih, a podcenjenih vrst zelenjave"

Srčni kirurg: "Večina ljudi pojé premalo teh 5 najbolj zdravih, a podcenjenih vrst zelenjave"

Ko večina ljudi pomisli na zdravo prehrano, si predstavlja krožnik, poln solate. A kljub temu da so trgovine polne najrazličnejše zelenjave, številne hranilno najbogatejše vrste le redko najdejo pot do … · Sensa · 16h

    objavi tvitaj

    Mavrični krožnik je vir zdravja

    Mavrični krožnik je vir zdravja

    Nobena posamezna vrsta sadja ali zelenjave ne vsebuje vseh hranil, ki jih potrebujemo, zato strokovnjaki svetujejo pester, tako imenovani mavrični izbor. Značilne barve sadja in zelenjave pogosto ustvarjajo rastlinska barvila … · Slovenske novice · 1d

      nazdravje zelenjava živila zdrava prehrana vitamin c objavi tvitaj

      Tako pripravite hladno "elektrolitsko" juho: osvežilna poletna jed brez kuhanja, polna vitaminov

      Timeout / KulinarikaTako pripravite hladno "elektrolitsko" juho: osvežilna poletna jed brez kuhanja, polna vitaminov

      Prijetno osveži telo in vas založi z elektroliti, okus pa je naravnost božanski. Ko se poletne temperature povzpnejo visoko, si le redki zaželijo težkih in vročih obrokov. Takrat je odlična … · Aktivni.si · 1d

        objavi tvitaj

        Vaše srce obožuje lubenico: kozarec soka na dan lahko podpira zdravje ožilja, vendar ni primeren za vsakogar

        Vaše srce obožuje lubenico: kozarec soka na dan lahko podpira zdravje ožilja, vendar ni primeren za vsakogar

        Najnovejše raziskave kažejo, da sok lubenice vsebuje bioaktivne spojine, predvsem L-citrulin in likopen, ki lahko pomembno prispevajo k zdravju srca in ožilja ter hitrejši regeneraciji mišic. Ker lubenica vsebuje približno … · Aktivni.si · 2d

          objavi tvitaj

          Skrivna sestavina, ki tiho varuje vaše srce: pogosto jo spregledamo, a je v resnici izredno pomembna

          Timeout / KulinarikaSkrivna sestavina, ki tiho varuje vaše srce: pogosto jo spregledamo, a je v resnici izredno pomembna

          Pogosto je ne uživamo dovolj, čeprav ščiti srce in preprečuje številne srčno-žilne zaplete. Ko razmišljamo o zdravju srca, se pogosto osredotočimo na to, česa ne bi smeli jesti. A enako … · Aktivni.si · 2d

            vlaknine ožilje srce objavi tvitaj

            Vnetje trebušne slinavke: ta živila pomagajo, druga stanje poslabšajo

            Novice / ZdravjeVnetje trebušne slinavke: ta živila pomagajo, druga stanje poslabšajo

            Pankreatitis oziroma vnetje trebušne slinavke zahteva previdno izbiro hrane. Ustrezna prehrana lahko razbremeni oboleli organ, zmanjša težave in prepreči ponovne napade. Trebušna slinavka sodeluje pri prebavi hrane in uravnavanju krvnega … · Svet24 · 2d

              objavi tvitaj

              Poletje in prebava: skriti sovražniki zdravih počitnic

              Poletje in prebava: skriti sovražniki zdravih počitnic

              Podatki zdravstvenih ustanov kažejo, da so bolezni, povezane z onesnaženo hrano in vodo, pogostejše pri višjih temperaturah. Črevesne nalezljive bolezni se najpogosteje kažejo s slabostjo, bruhanjem, drisko, bolečinami ali krči … · Slovenske novice · 3d

                voda hrana vročina prehrana higiena bolezni bakterije okužba alkohol driska zdravje objavi tvitaj