
Preverite ajurvedske nasvete za boljši spanec. 💤 1. Pred spanjem si operite noge s hladno vodo, nato jih natrite z oljem. Slednje deluje zelo pomirjajoče. Če si vsak dan masiramo … · Sensa · 1h

Haskap jagode (Lonicera caerulea), ki jim pogosto pravimo tudi sibirske borovnice, hitro postajajo nova superhrana. Sadež, ki sicer izvira iz hladnejših, severnih krajev in se v zadnjih letih zelo uspešno … · Dnevnik · 6h
krvni tlak sibirske borovnice haskap jagode antioksidanti vitamin c objavi tvitaj

Stare prakse babic danes podpirajo tudi nekateri strokovnjaki. ⤵️ Datelj , preprost in na videz skromen sadež, v zadnjih letih znova pridobiva sloves enega najbolj vsestranskih živil . Njegova sladkost … · Metropolitan.si · 21h

Stranski produkt pri proizvodnji sira in skute je pogosto končal kot krma za živino. Sirotka je bila desetletja obravnavana kot odpadek v mlečni industriji. Danes je slika povsem drugačna. Ta … · Slovenske novice · 1d
športna prehrana zdrava prehrana zdravje beljakovine mlečni izdelki sirotka objavi tvitaj

Ste izgubljeni v iskanju »cone izgorevanja maščob«: resnica o hujšanju, ki jo mnogi spregledajo. Več maščob pogosto pokurimo pri manj intenzivni vadbi, a to še ne pomeni, da obstaja čudežna … · Slovenske novice · 1d
kurjenje maščob hujšanje zdravje hujšanje in šport maščoba na trebuhu objavi tvitaj

Hašimotov tiroiditis prizadene desetkrat več žensk kot moških. Vsaka peta ženska bo v življenju zbolela za boleznijo ščitnice. Kako prepoznati znake in kaj pomaga? Hašimotov tiroiditis (znan tudi kot avtoimunski … · Svet24 · 1d

Kolesarjenje prinaša številne koristi za zdravje, a tudi tveganja. Kaj storiti takoj po kolesarskem padcu? Kolesarska sezona je v polnem razmahu, z njo pa žal prihajajo tudi padci. Ti so … · Slovenske novice · 2d
kolesarjenje kolesarske poškodbe padec zdravje kolesarstvo objavi tvitaj