Ali kofein res zvišuje raven kortizola? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Prav majhne spremembe lahko pomembno prispevajo k boljšemu počutju, kakovostnejšemu spancu in bolj uravnoteženemu delovanju organizma. Jutranja skodelica kave je za mnoge Slovence nepogrešljiv del dneva. Kofein pomaga premagati utrujenost, … · Slovenske novice · 2d

kortizol pitje kave kava slab spanec zdrava prehrana kofein objavi tvitaj

Se na stranišče odpravite šele po popiti kavi? To lahko veliko pove o vašem zdravju

Kava lahko spodbudi prebavo, vendar ni dobro, če je vsak obisk stranišča odvisen prav od nje. To je lahko znak, da vaš prebavni sistem ne deluje tako, kot bi moral. … · Metropolitan.si · 2d

kofein kava prebava objavi tvitaj

Izogibajte se jih: to je 6 priljubljenih pijač, ki v vročini naredijo več škode kot koristi

Ob poletni vročini telo kliče po ustrezni osvežitvi, toda vse pijače niso najprimernejša izbira, saj nekatere telo še bolj dehidrirajo. Med tekočinami, ki na telo delujejo osvežilno, so med drugim … · Aktivni.si · 2d

hidracija vročina pijače dehidracija objavi tvitaj

Znaki, da s prehranskimi dopolnili resno pretiravate

Preberite, kateri so najpogostejši znaki, da z jemanjem dodatkov pretiravate, in zakaj večje količine ne pomenijo nujno boljšega zdravja. Mnogi med nami mislijo, da nam vitamini v obliki tablet ne … · Vizita.si · 3d

prehranska dopolnila predoziranje neželeni učinki toksičnost vitamini nasveti zdravnika zdravje objavi tvitaj

SE ZBUJATE UTRUJENI? To je lahko znak ene najpogostejših zdravstvenih težav

Težave s spanjem oziroma motnje spanja naj bi imelo od 10 do 30 odstotkov odraslih. Nespečnost predstavlja eno najpogostejših zdravstvenih težav današnjega časa in s tem tudi pomemben javnozdravstveni problem. … · Regional · 2d

• Niste edini: nespečnost je epidemija sodobnega časa · Dnevnik · 3d
• Nespečnost ni le slaba noč: kdaj je čas za strokovno pomoč? · Večer · 3d

objavi tvitaj

3 novice

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Povišan krvni tlak oziroma hipertenzija je resno stanje, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih zapletov. Povišan krvni tlak oziroma hipertenzija je resno stanje, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih zapletov: … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

Ignoriral je znak, ki ga večina spregleda: tudi 8 kav na dan ni ustavilo utrujenosti

Conor Mulvanerton iz New Jerseyja je sprva verjel, da gre le za posledico stresa, pomanjkanja spanca in preobremenjenosti – zato je posegal po vedno več kofeina, včasih tudi do osem … · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj