Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

Večina ljudi je prepričana, da se njihov stres začne nabirati šele skozi dan. Strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj precej bolj zahrbtnega. Največji stresni zagon pogosto sprožimo še, preden se sploh … · Vizita.si · 14h

kortizol duševno zdravje preverjanje telefona zdrav življenjski slog jutranji stres objavi tvitaj

Kje v telesu se “naseli” anksioznost?

Če razumemo, kako se posamezni telesni sistemi odzovejo na stres, lažje ločimo med anksioznim odzivom telesa in dejanskim zdravstvenim alarmom. Pri zdravstveni anksioznosti so telesni znaki pogosto zelo izraziti, ker … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Najbolj nevarna jutranja navada, ki vam tiho uničuje zdravje (in skoraj vsi jo počnemo)

Jutranja kava na prazen želodec lahko povzroča prebavne težave, povišanje kortizola in draženje želodca. Preberite nasvete strokovnjakov, kako varno uživati kavo in ohraniti energijo. Za mnoge je jutranja kava nepogrešljiv … · Vizita.si · 1d

objavi tvitaj

Amy Schumer: "Shujšala sem 22 kilogramov, da bi preživela bolezen, ne zato da bi bila bolj privlačna"

Pojasnila je, da je 22,5 kilograma izgubila zaradi boja s hudo boleznijo in ne zaradi videza. Ameriška igralka in komičarka Amy Schumer se je odločila ustaviti val komentarjev o svojem … · Aktivni.si · 1d

• Amy Schumer o izgubi teže: Shujšala sem zaradi bolezni, ne videza · 24ur · 2d

bolezen ločitev amy schumer izguba teže mož diagnoza igralka objavi tvitaj

2 novici

Bolečina in spol: ali je treba ženske bolečine zdraviti drugače kot moške?

Bolečino občutimo vsi. A ne vsi enako. Bolečina se lahko razlikuje tudi glede na spol posameznika. Več znanstvenih študij ugotavlja tudi razlike v primeru zdravljenja bolečin pri moških in ženskah, … · RTV Slovenija · 3d

zdravljenje ženske bolečina hormoni moški objavi tvitaj

Zakaj se nekateri pogosteje prehladijo? Dejavniki, ki jih pogosto spregledamo

Prehlad je ena najpogostejših okužb dihal, ki jo povzročajo različni virusi, predvsem rinovirusi. Čeprav se zdi, da se vsi prehladimo približno enako pogosto, nekateri ljudje zbolijo bistveno večkrat. Kot piše … · Vizita.si · 3d

preventiva prehlad okužbe dihal zdrav življenjski slog imunski sistem objavi tvitaj

Zakaj nekateri ljudje vedno znova iz vas izvabijo najslabše?

Edini način za zmago nad premočno čustveno odzivnostjo je, da pod stresom ohranite trden občutek lastne vrednosti in se torej ne počutite razvrednoteni zaradi vedenja ali odnosa drugih ljudi. Čustvena … · Sensa · 6M

objavi tvitaj