Novice kortizol

Zadnjih 5 novic

Zakaj se zbudimo le trenutek pred budilko

Novice / ZdravjeZakaj se zbudimo le trenutek pred budilko

Preverite, zakaj vaši možgani predvidevajo jutranjo rutino in zakaj se vam zdi, da imate v glavi vgrajeno natančno uro, ki prehiti budilko. Verjetno se vam je že večkrat zgodilo, da … · Vizita.si · 31m

    melatonin kortizol rutina bujenja amir khan biološka ura cirkadiani ritem spanje objavi tvitaj

    Tomislav Senečić: "3 oblike nevarne navezanosti, ki se kažejo v partnerskem odnosu"

    Tomislav Senečić: "3 oblike nevarne navezanosti, ki se kažejo v partnerskem odnosu"

    Zakaj v partnerskih odnosih vedno znova ponavljamo podobne vzorce? Zakaj se nekateri bližine bojijo, drugi jo nenehno iščejo, tretji pa se znajdejo v odnosih, ki jih vedno znova ranijo? Odgovori … · Sensa · 20h

      objavi tvitaj

      MORDA JIH ŽE OPAŽATE: To so znaki, da se starate hitreje, kot je običajno za vaša leta

      Vsi se staramo, vendar se pri nekaterih ljudeh znaki staranja pojavijo prej, kot bi pričakovali glede na njihovo starost. Takrat govorimo o prezgodnjem staranju, na katerega pogosto vplivajo okoljski dejavniki … · Regional · 1d

        znaki staranja staranje prezgodnje staranje proces staranja zdravje objavi tvitaj

        "Mislila sem, da so to zdrave navade, a so v resnici postarale moje telo"

        "Mislila sem, da so to zdrave navade, a so v resnici postarale moje telo"

        Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa se izkaže, da so nam ravno te navade v resnici škodile. Včasih v svoj … · Sensa · 1d

          objavi tvitaj

          Prepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa

          Novice / ZdravjePrepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa

          Spoznajte biološke in socialne vzroke za prenajedanje v stresnih obdobjih ter praktične nasvete za vzpostavitev bolj zdravega odnosa do hrane. Večina nas je že doživela trenutek, ko smo se po … · Vizita.si · 2d

            duševno počutje kortizol stres serotonin emocionalno jedenje zdravje prehranske navade objavi tvitaj

            Vedno se zbudite med 3. in 4. uro zjutraj? Niste edini

            Vedno se zbudite med 3. in 4. uro zjutraj? Niste edini

            Pogledate na uro in ugotovite, da je spet nekaj minut čez tretjo zjutraj? Če se vam to dogaja pogosto, niste edini. Strokovnjaki pravijo, da gre za presenetljivo pogost pojav, ki … · Zadovoljna.si · 2d

              objavi tvitaj

              Zjutraj ste kot zombi? Ta hormon lahko pojasni, zakaj ves dan nimate energije

              Zjutraj ste kot zombi? Ta hormon lahko pojasni, zakaj ves dan nimate energije

              »Zjutraj sem kot zalepljena. Vstanem, toda glava ne deluje, telo pa potrebuje skoraj uro, da se prebudi.« Zbudite se, vendar potrebujete uro ali več, da zares zaživite? Morda ni težava … · Slovenske novice · 2d

                se zbudite utrujeni jutranja utrujenost objavi tvitaj