
Te navade lahko močno škodijo zdravju možganov, opozarja strokovnjak. Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre … · Aktivni.si · 2d
demenca spomin kognitivne funkcije zdravje možganov objavi tvitaj

Tesnoba je tipična človeška reakcija na stres, a preveč tesnobe resno ovira zdravo in srečno življenje. Vizualizacija, meditacija, štetje v glavi in prekinjanje ciklov tesnobnih misli so nekatere metode, ki … · Planet lepote · 3d

Slovenski dan možganov, ki ga obeležujemo 12. marca, zaznamujemo v sklopu mednarodne akcije Teden možganov. Tokrat poglejmo, kakšen vpliv na naše možgane ima telesna vadba. Gibanje je regulator naše presnove … · Slovenske novice · 9M
šport in rekreacija zdravje zdravje možganov možgani objavi tvitaj

Znanstvena raziskava na univerzah UC Berkeley, Stanford in UC Irvine, je pokazala, da globok spanec bistveno pozitivno vpliva na kognitivno funkcijo pri starejših odraslih. Ugotovili so, da so posamezniki z … · Slovenske novice · 9M
alzheimerjeva bolezen možgani spomin spanje zdravje objavi tvitaj

Mnogi od nas odrastejo in prenehajo ceniti svoje starše, še posebej matere. Pozabili smo na vse, kar je storila in žrtvovala za nas. Pa vendar obstaja kar nekaj stvari, ki … · Elle · 9M

Ena najpogostejših s spolnostjo povezanih tem je količina spolnih odnosov. Ne glede na to, kolikokrat pri vas med rjuhami preskoči iskrica, zagotovo ste se že kdaj vprašali, kakšna je statistika … · Slovenske novice · 9M
spolnost seks spolno življenje zdravje hormoni objavi tvitaj

Do travme pride, ko izkušnja preobremeni človekove mehanizme za spoprijemanje s stresom in povzroči dolgoročne fiziološke in psihološke spremembe. Dr. Gabor Maté je priznani zdravnik in avtor, ki je pomembno … · Planet lepote · 10M