Kolesarji, pozor! Pri treningu na trenažerju morate še bolj paziti na hidracijo

Ko izguba tekočine doseže okoli 10 odstotkov telesne mase, žeja ni več glavni problem ... Pozimi so se številni kolesarji s cest preselili na trenažerje. Trening v zaprtih prostorih ima … · Slovenske novice · 3d

hidracija dehidracija trening na trenažerju športna rekreacija objavi tvitaj

Ali mleko hidrira bolje kot voda in kaj to pomeni za slovenske rekreativce in ljubitelje kave?

V vročih dneh ali po intenzivni vadbi je naša prva misli običajno kozarec hladne vode. Voda je osnova življenja in brez dvoma najboljša izbira za splošno zdravje, toda ko gre … · Dnevnik · 1d

• Ni voda! To je najboljša pijača za hidracijo telesa · Slovenske novice · 3d

dehidracija zdrava hrana hidracija voda raziskava sladkor objavi tvitaj

2 novici

Nizek krvni tlak pesti mnoge: to so živila, ki vam lahko hitro pomagajo

Uživanje določenih živil in skupin živil lahko pomaga pri zviševanju nizkega krvnega tlaka. Pomembno je, da opazujete svoje simptome in si tlak redno merite, da boste videli, kaj vam dejansko … · Aktivni.si · 6d

hipotenzija nizek krvni tlak objavi tvitaj

Ali potrebujemo posebne športne pijače? Skoraj nikoli

Biti dehidriran preprosto pomeni, da izgubljamo več vode, kot je vnesemo v telo. Takšna situacija povzroči, da organizem težje opravlja nekatere temeljne naloge, kot sta vzdrževanje stalne telesne temperature in … · Dnevnik · 1t

dehidracija oralne rehidracijske raztopine simptomi dehidracije pitje vode zdravje hidracija elektroliti športne pijače starejši in dehidracija otroci in dehidracija objavi tvitaj

Strokovnjaki opozarjajo: Preverite, ali je mlečna formula vašega otroka na seznamu nevarnih

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje glede odpoklica več začetnih formul za dojenčke in nekaterih formul za posebne zdravstvene namene zaradi možne prisotnosti emetičnega toksina bakterije Bacillus cereus opozarjajo, da … · Mariborinfo · 1t

• NIJZ opozarja starše: Ta živila predstavljajo tveganje za zdravje dojenčkov · Svet24 · 1t
• NIJZ o odpoklicanih formulah za dojenčke: "Če je izdelek odpoklican, ga ne uporabljajte" · RTV Slovenija · 1t

začetna mleka nijz zdravstvo tveganje kontaminacije cereulid objavi tvitaj

8 novic

Čudovite fotografije hribov na družbenih omrežjih zahtevajo svoj davek

Ena od kritičnih točk je bivak pod Skuto, ki pritegne številne tujce, a potem pogosto ne zmorejo priti nazaj. Razmere v visokogorju so trenutno zelo zahtevne in nevarne, za zahodne … · Delo · 1t

• V gorah ugasnilo rekordno število življenj · Primorske novice · 1t
• ŽALOSTEN REKORD SLOVENSKI GORA: Življenje je lani izgubilo 50 hribolazcev, tretjina je bila tujcev · Regional · 1t

nesreča v gorah grzs pohodništvo gore nesreča gorski reševalci vreme objavi tvitaj

11 novic

Zakaj mišice propadajo hitreje, kot si mislimo in kako lahko ta proces upočasnimo

Sedeč življenjski slog velja za enega glavnih dejavnikov pospešenega propadanja mišic. Izguba mišične mase je proces, ki poteka tiho, a vztrajno in začne se precej prej, kot večina ljudi pričakuje. … · Slovenske novice · 2t

vadba mišice zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj