Novice serotonin
Zadnjih 5 novic
- Tina Gaber se še ne poslavlja od poletja: 'Poletje, ne dam te!' Moškisvet.com · 2d
- Ali je dobro pojesti BANANO pred spanjem? Sensa · 3d
- Slavna nevroznanstvenica razkriva 7 pravil za ohranjanje zdravih možganov po 50. letu: tako ohranimo oster um in dober spomin tudi v višji starosti Metropolitan.si · 3d
- Prepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa Vizita.si · 1t
- Zakaj vse več ljudi v ayahuasci išče pot do razsvetljenja? Svet24 · 1t
Tina Gaber se še ne poslavlja od poletja: 'Poletje, ne dam te!'
Ko se po družbenih omrežjih začnejo vrstiti buče, puloverji in jesenske fotografije, imamo občutek, da je poletje že odšlo. Tina Gaber pa temu pravi: počasi. Sonce je še tu, poletja … · Moškisvet.com · 2d
Ali je dobro pojesti BANANO pred spanjem?
Banana pred spanjem: da ali ne? Vsebujejo namreč bistvene hranilne snovi, kot so magnezij, kalij in vitamin B6, ki spodbujajo kakovost spanja. Te snovi pomagajo zmanjšati mišične krče, znižujejo stres … · Sensa · 3d
Slavna nevroznanstvenica razkriva 7 pravil za ohranjanje zdravih možganov po 50. letu: tako ohranimo oster um in dober spomin tudi v višji starosti
Odkrijte sedem pravil, s katerimi lahko tudi po 50. letu spodbujate delovanje možganov ter skrbite za spomin, zbranost in miselno prožnost. 7️⃣ Znana ruska nevrofiziologinja Natalia Bekhtereva, ki je velik … · Metropolitan.si · 3d
Prepoznajte čustveno lakoto: nasveti za obvladovanje stresa
Novice / Zdravje
Spoznajte biološke in socialne vzroke za prenajedanje v stresnih obdobjih ter praktične nasvete za vzpostavitev bolj zdravega odnosa do hrane. Večina nas je že doživela trenutek, ko smo se po … · Vizita.si · 1t
duševno počutje kortizol stres serotonin emocionalno jedenje zdravje prehranske navade objavi tvitaj
Zakaj vse več ljudi v ayahuasci išče pot do razsvetljenja?
Ayahuasca, pri nas imenovana tudi ajavaska, privablja vse več ljudi. Kaj lahko pričakujemo med obredom, za koga ni primeren in kakšna so tveganja? Še pred nekaj leti je večina ljudi … · Svet24 · 1t
Najboljša naložba v vaše telesno in duševno zdravje je jutranji sprehod
Novice / Zdravje
Jutranja hoja je preprost, a izjemno učinkovit način za izboljšanje imunskega sistema, krepitev mišic in preprečevanje odvečnih kilogramov, ob tem pa prinaša več energije za vsakodnevne izzive. Vzpostavitev rutine jutranje … · Vizita.si · 2t
mentalno zdravje preprečevanje demence telesna vadba jutranja hoja imunski sistem dolgoživost zdravo srce objavi tvitaj
Koliko sonca zares potrebujemo?
Novice / Zdravje
Sonce je pomemben del našega zdravja, vendar pri izpostavljanju sončnim žarkom velja pravilo zmernosti. Nekaj minut sonca lahko pomaga pri tvorbi vitamina D, razpoloženju, spanju in delovanju imunskega sistema, predolga … · Siol.net · 2t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.