Novice beljakovine
Zadnjih 5 novic
- Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo Zadovoljna.si · 23m
- Če želite shujšati, pri kosilu nikar ne izpustite tega: hranilo, ki vas nasiti in pomaga kuriti maščobo tudi v mirovanju Aktivni.si · 1h
- Se vam je "zaluštalo" sladko, slano ali ocvrto? Preverite, kaj vam hrepenenje po določeni hrani v resnici sporoča Cosmopolitan · 1h
- Je jogurt vsak dan na vašem jedilniku? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (to vas morda preseneti) Metropolitan.si · 3h
- Največja zmota o hujšanju: Zakaj ni dobro zaspati lačen Svet24 · 1d
Zakaj ženske po 30. letu težje shujšajo – in kako si lahko pomagajo
Hujšanje po 30. letu ni stvar volje, temveč razumevanja telesa. Hormoni, metabolizem, stres in življenjski slog se spreminjajo, zato morajo spremembe slediti tudi v prehrani in gibanju. Znanstveni viri jasno … · Zadovoljna.si · 23m
Če želite shujšati, pri kosilu nikar ne izpustite tega: hranilo, ki vas nasiti in pomaga kuriti maščobo tudi v mirovanju
Timeout / Kulinarika
Kosilo je pogosto hiter in neuravnotežen obrok, po katerem smo lačni že čez eno uro. To lahko vodi v pretirano poseganje po prigrizkih in neopazno oteži hujšanje. Po mnenju nutricionistov … · Aktivni.si · 1h
Se vam je "zaluštalo" sladko, slano ali ocvrto? Preverite, kaj vam hrepenenje po določeni hrani v resnici sporoča
Ste vedeli, da vam telo s tem, ko se vam zahoče nekaj sladkega, slanega ali ocvrtega, sporoča o pomanjkanju določenih hranil? Večina ljudi misli, da hrepenenje po določeni hrani pomeni … · Cosmopolitan · 1h
Je jogurt vsak dan na vašem jedilniku? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja z vašim telesom (to vas morda preseneti)
Jogurt morda res ni živilo, ob katerem bi se večini pocedile sline, toda nutricionisti opozarjajo, da gre za eno najbolj podcenjenih živil v vsakodnevni prehrani. Zaradi probiotikov, beljakovin in številnih … · Metropolitan.si · 3h
zdravje črevesja vir beljakovin močne kosti krepitev odpornosti zdrava prehrana objavi tvitaj
Največja zmota o hujšanju: Zakaj ni dobro zaspati lačen
Novice / Zdravje
Odhod v posteljo s praznim želodcem lahko zmoti spanec, upočasni presnovo in poveča jutranjo lakoto. Večerna lakota ni le neprijeten občutek, ki nas zmoti pred spanjem. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko … · Svet24 · 1d
Zavezniki zdravega hujšanja
Ne le da vplivajo na hidracijo telesa, nekateri napitki lahko pomembno pripomorejo tudi k občutku sitosti, uravnavanju apetita in celo pospeševanju presnove. Jeklena volja, s katero bi skozi vse leto … · Slovenske novice · 1d
Teh 3 živil nikoli ne pogrevajte (čeprav mislite, da je to povsem v redu): lahko škodujejo vašemu počutju, na udaru so jetra in prebava
Opozorilom vsekakor velja prisluhniti, saj tako lahko preprečimo razne tegobe, ki niso nič kaj prijetne in še kako vplivajo na naše zdravje. ⛔ Shranjevanje ostankov kosila za naslednji dan je … · Metropolitan.si · 2d
pogrevanje hrane bakterije v hrani varnost hrane nepravilno shranjevanje zdravstvena tveganja objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.