
Ohranjanje vitke linije po 40. letu zahteva pametne prilagoditve prehrane, vadbe in nege zase. Ključno je ohraniti ravnovesje: telesu zagotoviti dovolj hranil, se redno gibati, nadzorovati stres in omogočiti dovolj … · Elle · 5h

December velja za enega najbolj stresnih mesecev v letu. Prenatrpani urniki, slaba kakovost spanja, neredni obroki in stalna časovna stiska telo potiskajo v stanje kronične napetosti. A kot opozarjajo strokovnjaki, … · Vizita.si · 9h
znižanje stresa stres prehrana kortizol zdravila proti stresu objavi tvitaj

Zajtrk daje začetni zagon našemu metabolizmu in pomaga pri porabi kalorij čez dan. Prav tako nam zagotavlja energijo, ki jo potrebujemo za fizično delo, ter nam pomaga, da se osredotočimo … · Dnevnik · 1d
koncentracija energija prehrana hranila življenjski slog zdravje metabolizem vitamini zajtrk otroci objavi tvitaj

Kateri hrani se je med prazniki najbolje izogibati, da ohranite dobro počutje in zdravo prebavo? V nadaljevanju preberite, katero hrano je priporočljivo omejiti med prazničnimi večerjami, da bi ohranili dobro … · Sensa · 2d

Konzervirane sardele veljajo za zelo dobrodošel obrok. A kaj se zgodi, če jih v enem mesecu pojeste kar tisoč? To razkriva eksperiment znanstvenika. Ameriški znanstvenik, ki se ukvarja z metabolnim … · Metropolitan.si · 2d
omega-3 maščobne kisline hujšanje prehranski eksperiment metabolno zdravje sardelna dieta objavi tvitaj

Ohranjanje mladostnega videza še nikoli ni bilo tako pomembno, se zdi: na lepotne ideale nas nenehno opozarjajo družbeni mediji, oglaševalci, filmi, lepotna industrija in zdravstvena stroka, ki nas opominja, da … · Slovenske novice · 3d

Zamislite si, da bi vam en sam krvni test lahko povedal več kot le to, ali ste trenutno zdravi. Namesto klasičnih rezultatov bi vam pokazal, ali je vaše tveganje za … · Moškisvet.com · 5d