To je ena najboljših večerij po 50. letu: nasiti, ne obremeni prebave in vsebuje veliko beljakovin

Po 50. letu se potrebe telesa nekoliko spremenijo. Mišična masa se postopoma zmanjšuje, presnova se upočasnjuje, pri nekaterih pa postane tudi prebava bolj občutljiva. Zato je pri večerji smiselno staviti … · Vizita.si · 2d

beljakovine prehrana po 50. letu zdrava večerja omega-3 maščobne kisline prebava objavi tvitaj

Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 96 letih

Danes šteje 96 let, svojo odlično telesno pripravljenost pa pripisuje preprostim navadam. ⤵️ Clint Eastwood , rojen leta 1930, danes šteje 96 let. Njegova mladostna energija in vitka postava delujeta … · Metropolitan.si · 4d

clint eastwood dolgoživost objavi tvitaj

Več zelenjave na krožniku: 5 preprostih kosil, pripravljenih v 30 minutah

Tudi vi vedno iščete nove ideje za hitra kosila? Tokrat smo dali prednost takšnim, ki poskrbijo za več zelenjave na naših krožnikih. Za to, da pojemo več zelenjave, ni treba … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Ta vsakdanja navada poškoduje jetra. Večina je prepričana, da je ta navada zdrava

Pri najhujših poškodbah in izrazitem brazgotinjenju jeter je lahko v skrajnih primerih potrebna tudi presaditev jeter. Raziskava je pokazala, da je lahko za približno petino primerov poškodb jeter kriva navada, … · Slovenske novice · 1t

• Kako preprečiti zamaščenost jeter · Vizita.si · 1t

zdravje jeter insulinska rezistenca mediteranska prehrana zdrav življenjski slog razstrupljanje telesa omega-3 maščobne kisline zamaščenost jeter objavi tvitaj

2 novici

Dostopno živilo, ki izboljša prebavo, krepi kosti in pomaga jetrom

Tokrat beseda o repi, nekoč hrani revežev, ki jo danes brez težav lahko označimo za slovensko tradicionalno superzelenjavo. Okrogli beli do nežno rožnati plodovi so v teh dneh že spravljeni … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Bi morali za zdravje kosti res piti mleko? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki

Zagotovo ste že slišali, da je mleko ključno za zdravje kosti. Pa je temu res tako? Že od malih nog nam govorijo, da je vsakodnevno pitje mleka bistvena sestavina zdrave … · Aktivni.si · 2t

mleko prehrana zdravje kosti odrasli in mleko zdravje objavi tvitaj

Najboljša večerja za zdrava jetra: Telo vam bo hvaležno

Kaj lahko jeste za večerjo, če želite podpreti zdravje jeter? Ko spimo, številni organi, zlasti prebavni sistem, še naprej opravljajo svoje naloge. Tudi jetra imajo ponoči veliko dela. Zdrava večerja … · Sensa · 2t

objavi tvitaj