Ali je piščanec res najbolj zdravo meso? Nutricionisti opozarjajo na eno izjemo

Piščanec že desetletja velja za 'najbolj zdravo meso'. Je priljubljena izbira pri ljudeh, ki želijo izgubiti telesno težo, povečati vnos beljakovin ali zmanjšati količino maščob v prehrani. Toda nutricionisti opozarjajo, … · Vizita.si · 3d

piščančje meso beljakovine zdrava prehrana mastne ribe omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Zakaj poleti ne smemo piti mrzle vode in jesti mrzle hrane?

Mrzlo vodo telo tudi ne absorbira dobro - ker je premrzla, jo kot višek večino izloči iz telesa, kar opazimo po tem, da jo veliko odvajamo. Poletje je že po … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Zakaj imajo vegani manjše možgane?

Povzetek provokativne uspešnice, ki pretresa svet prehrane in vernikov, nasedlih na vegansko agendo. V zadnjih letih je veganska prehrana s pomočjo agresivnih medijskih kampanj postala sinonim za zdrav način življenja … · Planet lepote · 3t

objavi tvitaj

Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 4t

objavi tvitaj

Mastna živila za nižji krvni tlak (FOTO)

Osebe, ki imajo težave s povišanim krvnim tlakom, morajo posebno pozornost nameniti prehrani. Hrana, ki jo uživamo, močno vpliva na raven krvnega tlaka in številni strokovnjaki menijo, da je mogoče … · Slovenske novice · 1M

• Kardiolog razkriva: 3 besede, ki bi si jih moral zapomniti vsak z visokim krvnim tlakom · Slovenske novice · 1M

krvni pritisk visok pritisk zdrava prehrana krvni tlak zdravje objavi tvitaj

2 novici

Ribje olje ali omega-3? To je razlika, ki je veliko ljudi ne pozna

Omega-3 in ribje olje pogosto zamenjujemo, a nista isto. V čem je razlika in kako vplivata na zdravje srca, možganov ter oči? Omega-3 maščobne kisline so med najbolj znanimi hranili … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Po 60. letu telo potrebuje drugačno podporo: Katera dopolnila res pomagajo?

Po šestdesetem letu se potrebe telesa spremenijo. Preverite, katera prehranska dopolnila so res utemeljena z dokazi, in kdaj so sploh smiselna? Ko dopolnimo šestdeset let, se telo na tiho začne … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj