Novice dnevni vnos tekočine

Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

Če se človek v vročem vremenu ne poti pretirano in normalno uživa uravnoteženo prehrano, dodatni elektroliti praviloma niso potrebni. Vročinski valovi povečujejo nevarnost dehidracije, na trgovskih policah pa je vse … · Slovenske novice · 1t

    visoke temperature elektroliti hidracija zdrava prehrana vročinski val objavi tvitaj

    Sladoled poleti: ga lahko jemo brez slabe vesti? Strokovnjaki svetujejo predvsem eno stvar

    Sladoled poleti: ga lahko jemo brez slabe vesti? Strokovnjaki svetujejo predvsem eno stvar

    Pri sladoledu je največja težava pogosto velikost porcije. Poletje brez sladoleda si je težko predstavljati. Hladna kepica ali dve sta za marsikoga eden najbolj priljubljenih načinov osvežitve v vročih dneh. … · Slovenske novice · 1t

      koliko kalorij ima sladoled sladoled zdrava prehrana objavi tvitaj

      Kaj se zgodi s telesom, če se za 7 dni odpoveste jogurtu? Prvo spremembo boste opazili na tem delu, s katerim ima marsikdo težave

      Kaj se zgodi s telesom, če se za 7 dni odpoveste jogurtu? Prvo spremembo boste opazili na tem delu, s katerim ima marsikdo težave

      Jogurt je za mnoge nepogrešljiv del zajtrka ali malice, toda že kratek premor lahko pokaže, kako se na njegovo odsotnost odzoveta prebava in vsakodnevno počutje. Jogurt je eno tistih živil, … · Metropolitan.si · 1t

        laktozna intoleranca prebava uravnotežena prehrana dodan sladkor jogurt objavi tvitaj

        Vnetje trebušne slinavke: ta živila pomagajo, druga stanje poslabšajo

        Novice / ZdravjeVnetje trebušne slinavke: ta živila pomagajo, druga stanje poslabšajo

        Pankreatitis oziroma vnetje trebušne slinavke zahteva previdno izbiro hrane. Ustrezna prehrana lahko razbremeni oboleli organ, zmanjša težave in prepreči ponovne napade. Trebušna slinavka sodeluje pri prebavi hrane in uravnavanju krvnega … · Svet24 · 2t

          objavi tvitaj

          Če želite narediti kaj dobrega za svoje telo, začnite s tem

          Novice / ZdravjeČe želite narediti kaj dobrega za svoje telo, začnite s tem

          O beljakovinah slišimo na vsakem koraku, veliko pozornosti namenjamo tudi kalorijam, sladkorju in hujšanju. Medtem pa vlaknine za marsikoga ostajajo v ozadju, čeprav imajo odličen vpliv na naše zdravje. Ne … · Siol.net · 1M

            triki vlaknine zdravje prebava objavi tvitaj

            Preprosta vsakodnevna navada zmanjša stres in tesnobo potrjuje nova raziskava

            Preprosta vsakodnevna navada zmanjša stres in tesnobo potrjuje nova raziskava

            Nova raziskava razkriva, da lahko zadostna hidracija zmanjša odziv telesa na stres. Preverite, kako pitje vode vpliva na tesnobo, hormone in dolgoročno zdravje. Bi lahko že nekaj dodatnih kozarcev vode … · Slovenske novice · 1M

              stres vročina in šport športna rekreacija hidracija zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

              Veliko ga izgubimo s potenjem

              Veliko ga izgubimo s potenjem

              Magnezij je pomemben za številne procese v telesu, njegove dodatke pa dobro poznajo predvsem športniki. Telo nujno potrebuje magnezij za normalno delovanje. V telesu odraslega ga je okrog 25 g, … · Slovenske novice · 1M

                na zdravje potenje magnezij prehranski dodatki objavi tvitaj