Starejši, pozor! Poleti lahko že pol ure vadbe v vročini nevarno obremeni telo

Poleti zato velja preprosto pravilo: gibajmo se redno, vendar pametno. Gibanje je v poznejših letih še posebej pomembno, vendar poleti velja dodatna previdnost. Vročina hitro poveča obremenitev telesa, zato je … · Slovenske novice · 4h

vadba za starejše telesna aktivnost poletna vadba zdravo staranje objavi tvitaj

To vsakodnevno opravilo morda ni le nadležno delo, pomaga lahko tudi vašemu srcu

Mnogi ga opravljajo skoraj vsak dan, a nanj gledajo predvsem kot na obveznost. Sesanje, pomivanje tal, pospravljanje, delo na vrtu ali prenašanje stvari po domu običajno niso opravila, ki bi … · Vizita.si · 2d

telesna aktivnost gibanje sedeči način življenja zdravje srca srčno-žilni sistem objavi tvitaj

Masaža, raztezanje in drža: kombinacija za sproščena ramena

Stres, dolgotrajno sedenje in nepravilna drža lahko povzročijo napetost v vratu in ramenih, ki pa jo lahko premagamo Napetost v ramenih in vratu je pogosta težava veliko ljudi. Na srečo … · Slovenske novice · 3d

gibanje stres vadba vaje sprostitev hrbtenica masaža zdravje drža objavi tvitaj

Težke noge niso le utrujenost: pet korakov do lažjih nog

Občutek težkih, utrujenih in napetih nog ob koncu dneva, otekanje gležnjev in pojav krčnih žil so pogoste težave, s katerimi se srečuje vedno več ljudi. Vensko popuščanje (kronična venska bolezen) … · Dnevnik · 5d

krčne žile gibanje vensko popuščanje kompresijske nogavice nasveti za zdravje otekanje nog zdrava prehrana terapija s hladno vodo preventiva zdravje ven objavi tvitaj

Vas muči kolcanje? To so najpogostejši vzroki in načini, kako ga ustaviti

Po besedah gastroenterologov je kolcanje posledica nehotenih krčev trebušne prepone in mišic prsnega koša. Ob tem pride do hitrega vdiha in nenadnega zaprtja glasilk, kar povzroči značilen zvok. »Pogosto kolcanje … · Dnevnik · 1t

• Vas muči kolcanje? To so najpogostejši vzroki in načini, kako ga ustaviti · Dnevnik · 1t
• Z računanjem nad kolcanje · Slovenske novice · 1t

na zdravje kolcanje računanje objavi tvitaj

3 novice

Zakaj kupci pri avto oglasih ne bi smeli gledati samo cene

Avto oglasi ne povedo vsega samo s ceno. Preverite, kako stanje, kilometri, oprema in servisna zgodovina vplivajo na pravi strošek nakupa. Cena je običajno prvi podatek, ki pritegne pozornost kupca … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Ta znak pri krčnih žilah pomeni, da ne odlašajte z obiskom zdravnika

Krčne žile lahko povzročajo bolečine, otekanje in občutek težkih nog. Preverite, zakaj nastanejo ter kako lahko omilite neprijetne simptome. Krčne žile prepoznamo po razširjenih, izbočenih in vijugastih žilah, ki so … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj