Shujšali ste, zdaj pa pozor! To je ključ, da se kilogrami ne bodo vrnili

Uspešno ste shujšali in dosegli želeno telesno težo. Toda kako jo obdržati? Redna telesna aktivnost, uravnotežena prehrana in vztrajnost so ključni za dolgoročno vzdrževanje kilogramov. Ko dosežemo želeno telesno težo, … · Slovenske novice · 3h

• Kako je najlažje nadzorovati telesno težo s športno aktivnostjo · Slovenske novice · 23h
• Telo vam pošilja opozorilne znake, da se premalo gibate. Jih prepoznate? · Slovenske novice · 1d

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

3 novice

Ta vsakodnevni opravek je lahko presenetljivo dobra vadba za ljudi, ki večino dneva sedijo

Če večino dneva presedite za računalnikom, v avtomobilu ali na kavču, ni treba vsakega dodatnega gibanja razumeti kot pravo vadbo. Tudi vsakodnevna gospodinjska opravila lahko prekinejo dolgotrajno sedenje in povečajo … · Vizita.si · 1t

telesna aktivnost gibanje sedeče delo gospodinjska opravila zdravje objavi tvitaj

Svet pozornost usmerja v podzemlja: Postojna gosti prvi mednarodni dan jam in krasa

Osrednja slovesnost Unescovega mednarodnega dne jam in krasa je v petek potekala v Postojnski jami, kjer je predsednica republike Nataša Pirc Musar poudarila, da gre za zgodovinski trenutek za svetovno … · RTV Slovenija · 1t

• »Če utrgaš kapnik, utrgaš milijon let zgodovine«: Slovenka, ki je prepričala Unesco o svetovnem pomenu krasa · Dnevnik · 1t
• Kaj se dogaja v Postojni? Prvič zaznamujemo Unescov mednarodni dan jam in krasa · Dnevnik · 1t

inštitut za raziskovanje krasa zrc sazu digisvet škocjanske jame nadja zupan hajna postojnska jama franci gabrovšek kras objavi tvitaj

9 novic

Onkolog svetuje: nepričakovane navade, ki nižajo tveganje za raka

Vredno se je držati majhnih korakov, ki lahko življenje usmerijo v bolj zdravo smer. Nihče ne ve natančno, zakaj nastane rak oziroma kateri dejavniki vse privedejo do diagnoze, ki je … · Slovenske novice · 2t

zdrava prehrana zdrave navade preprečevanje raka preventiva zdravje objavi tvitaj

Maja Vodopivec Crkvenjaš: Ranljivost je del življenja, ne znak šibkosti

Pogovarjala sem se z Majo Vodopivec Crkvenjaš, ki je uspešno premagala bolezen. Poudarja pomen psihološke podpore med zdravljenjem in po njem, hvali svojo izkušnjo z zdravljenjem, predvsem z zdravstvenim osebjem, … · Vizita.si · 2t

hematologija krvni rak izkušnja bolnika osebna izpoved življenjske zgodbe zdravljenje raka objavi tvitaj

Za počutje in zbranost

Gibanje si pogosto predstavljamo kot organizirano športno dejavnost, a ni nujno tako: po pouku lahko otrok teče, pleza, se igra z žogo, lovi z vrstniki, kolesari ali se preprosto odpravi … · Slovenske novice · 2t

otrok sedenje gibanje zdravje objavi tvitaj

Imajo moški res vse manj testosterona? Kaj o »krizi moškosti« pravi slovenski zdravnik

V zadnjem času mediji pogosto poročajo o strmem padcu testosterona in slabši kakovosti spermiogramov pri vse mlajših moških. Na Hrvaškem zdravniki svarijo pred drastičnimi spremembami, iz Združenih držav Amerike pa … · Dnevnik · 2t

ameriška vojska andrologija stres vpliv okolja sodobni življenjski slog aleksander andjelić zdravje moških hormonska terapija moška neplodnost debelost testosteron objavi tvitaj