Novice društvo za zdravje srca in ožilja

Kako po 40. letu zgraditi več mišic? Dovolj so že trije treningi na teden

Kako po 40. letu zgraditi več mišic? Dovolj so že trije treningi na teden

Po 40. letu torej ne zmaga tisti, ki trenira največ, ampak tisti, ki trenira dovolj pametno, da lahko vztraja desetletja. Mnogi menijo, da je za ohranjanje in pridobivanje mišične mase … · Slovenske novice · 3t

    šport po 40 letu športna rekreacija 40 rojstni dan objavi tvitaj

    To se zgodi z vašim telesom in hormoni, če spite manj kot sedem ur

    Novice / ZdravjeTo se zgodi z vašim telesom in hormoni, če spite manj kot sedem ur

    Premalo spanja ne pomeni le utrujenosti. Hormoni lakote in sitosti se porušijo, telo pa začne iskati hitro energijo, največkrat v obliki sladkorja in maščob. Spanje je eden najpomembnejših, a pogosto … · Svet24 · 4t

      objavi tvitaj

      To so zlati triki, ki bodo vaše srce v vročini obvarovali pred kolapsom

      Novice / ZdravjeTo so zlati triki, ki bodo vaše srce v vročini obvarovali pred kolapsom

      Poletni dnevi prinašajo visoke temperature, ki pa za naše telo niso mačji kašelj. Da bi se izognili nevšečnostim, je nujnih nekaj preprostih prilagoditev vsakdana. Preventivno ravnanje je v poletnih mesecih … · Svet24 · 1M

        objavi tvitaj

        Matjaž Javšnik: »Holesterol ni komedija« (FOTO)

        Timeout / EstradaMatjaž Javšnik: »Holesterol ni komedija« (FOTO)

        Priljubljeni igralec občinstvu zaupal, kako ga je srčni infarkt prisilil v drugačen pogled na življenje. Slovenska koronarna društva in klubi, ki jih je po državi 18, imajo pomembno vlogo pri … · Slovenske novice · 1M

          srčnožilne bolezni ozaveščanje matjaž javšnik objavi tvitaj

          7 trajnih sprememb v možganih, ki jih lahko povzroči odraščanje v toksičnem okolju

          7 trajnih sprememb v možganih, ki jih lahko povzroči odraščanje v toksičnem okolju

          Danes nevroznanstveniki vse bolje razumejo, kako lahko odraščanje v neustreznem družinskem okolju spremeni delovanje možganov, vpliva na telo in definira način, kako se človek odziva na stres še dolgo po … · Sensa · 1M

            objavi tvitaj

            Pozabljeni dragulji poletnih vrtov: ponovno odkrijte čudežno moč ribeza

            Novice / ZdravjePozabljeni dragulji poletnih vrtov: ponovno odkrijte čudežno moč ribeza

            Ko se narava prevesi v pravo, vroče poletje, se na grmičevju v naših vrtovih zaiskrijo drobne, svetleče jagode, ki spominjajo na prave pravcate dragulje. Rdeči, črni in nadvse elegantni beli … · Dnevnik · 1M

              kulinarična uporaba ribez vitaminska bomba superživila zgodovina ribeza kulinarični potencial prehranske koristi zdravilne lastnosti poletno sadje lokalna hrana objavi tvitaj

              Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

              Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost

              Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 2M

                biološka starost biološka ura športna rekreacija staranje objavi tvitaj