Se doma ne morete sprostiti? Znanost razkriva učinek nereda na vaše možgane

Dom bi moral biti varno zavetje, prostor, kjer se po napornem dnevu sprostimo in napolnimo baterije. A pogosto se zgodi prav nasprotno – ko stopimo skozi vrata, nas namesto miru … · Dnevnik · 1h

zmanjšanje stresa nasveti za pospravljanje ureditev doma stres in nered organizacija prostora pospravljanje izboljšanje osredotočenosti duševna higiena družinski odnosi kortizol fizični nered stresni hormon psihologija bivanja objavi tvitaj