Novice faze spanja

Zadnjih 5 novic

Te sanje sanjajo najbolj inteligentni ljudje: ste med njimi tudi vi?

Te sanje sanjajo najbolj inteligentni ljudje: ste med njimi tudi vi?

Tudi sanje lahko izražajo našo inteligenco, ugotavljajo strokovnjaki. Znanost je že močno napredovala na področju tehnologije za spremljanje REM spanja – faze, v kateri sanjamo. A kljub temu ostajata dve … · Aktivni.si · 1d

    inteligenca sanje pomen sanj objavi tvitaj

    Se zbujate sredi noči vedno ob isti uri? Kitajska biološka ura razkriva, kaj sporoča telo

    Novice / ZdravjeSe zbujate sredi noči vedno ob isti uri? Kitajska biološka ura razkriva, kaj sporoča telo

    Se vam pogosto dogaja, da sredi noči odprete oči in pogled na budilko pokaže natanko določeno uro? Čeprav to hitro pripišemo naključju ali slabemu spancu, tradicionalna kitajska medicina (TKM) na … · Dnevnik · 2d

      tradicionalna kitajska medicina (tkm) nočno prebujanje biološka ura spanje nespečnost objavi tvitaj

      Panični napad ne pride 'kot strela z jasnega', telo ga napove že uro prej

      Novice / ZdravjePanični napad ne pride 'kot strela z jasnega', telo ga napove že uro prej

      Panični napadi se pogosto pojavijo na nenavadnih in neprimernih mestih, na primer v avtu, v pisarni ali pa doma v postelji. Srce podivja, zmanjka zraka, roke postanejo mravljinčaste, ljudje so … · Vizita.si · 4d

        panični napad panična motnja duševno zdravje tesnoba kognitivno vedenjska terapija objavi tvitaj

        NE MORETE SPATI ZARADI VROČINE? Preizkusite te preproste trike

        Če je ponoči prevroče, lahko visoke temperature močno vplivajo na kakovost in trajanje spanja, saj težje zaspimo, se pogosteje prebujamo in se zjutraj lahko zbudimo manj spočiti. V vročih poletnih … · Regional · 2t

          visoke temperature vrocina spanje spanec spalnica objavi tvitaj

          Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec

          Nepričakovani dejavnik, ki vpliva na vaš spanec

          Se vam je že zgodilo, da ste po dolgi topli kopeli zaspali skoraj v trenutku? Čeprav se sliši nelogično, strokovnjaki pojasnjujejo, da lahko prav ogrevanje telesa pomaga, da se pozneje … · Zadovoljna.si · 2t

            objavi tvitaj

            Tri napake pri telovadbi, ki kratijo vaš nočni počitek

            Novice / ZdravjeTri napake pri telovadbi, ki kratijo vaš nočni počitek

            Preberite, zakaj prepozni treningi in napačni prehranski dodatki povzročajo nespečnost ter kako pravilno prilagoditi aktivnost za boljši počitek. Veliko ljudi verjame, da jih bo močan trening pred spanjem dodatno utrudil, … · Vizita.si · 2t

              kortizol telovadba regeneracija fitnes insomnija spanje zdravje objavi tvitaj

              Po Ozempicu nova farmacevtska zlata mrzlica: Tokrat so tarča možgani

              Novice / SvetPo Ozempicu nova farmacevtska zlata mrzlica: Tokrat so tarča možgani

              Farmacevtske družbe stavijo milijarde na zdravila, ki ciljajo oreksin. Po narkolepsiji jih že preizkušajo tudi pri ADHD in kronični utrujenosti. Ko so se zdravila GLP-1 začela uporabljati pri sladkorni bolezni, … · Svet24 · 3t

                objavi tvitaj