Kosti se začnejo slabšati veliko prej, kot si mislimo: za močne kosti strokovnjaki prisegajo na ta živila

Ta proces je sicer povsem naraven, vendar lahko nanj v veliki meri vplivamo s svojim življenjskim slogom. Posebej pomembno je, da pozornost posvetimo prehrani. Osteopenija in osteoporoza se namreč pogosto … · Dnevnik · 5d

naravni viri kalcija osteoporoza prehranska dopolnila kalcij prehrana mlečni izdelki zdravje kosti starostna prehrana vitamin d veganska prehrana objavi tvitaj

Večina jo zavrže, a je prava zakladnica zdravja

Ker vsebuje veliko kakovostnih maščob in beljakovin, predstavlja hranilno bogatejšo alternativo številnim industrijsko predelanim prigrizkom. Mnogi pred pripravo lososa odstranijo kožo in jo zavržejo, čeprav vsebuje številne koristne hranilne snovi. … · Slovenske novice · 5d

• Losos ali piščanec: kaj je bolj zdrava izbira za srce in mišice? · Aktivni.si · 5d
• Zakaj je losos prava superhrana · Slovenske novice · 1t

športna prehrana prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

3 novice

To je edini pravi zajtrk, s katerim bi morali začeti svoj dan: Ta starodavna osnovna hrana je polna vlaknin, ki so odlična za hujšanje

Med prvimi stvarmi, ki jih je treba upoštevati pri dieti, je zmanjšanje količine sladkorja in nasičenih maščob v telesu. To pomeni, da moramo čez noč spremeniti nekatere navade, ki so … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Nekoč je to bila hrana za živino (in za reveže), zdaj jo nutricionisti priporočajo za vsak dan: podpirajo srce, prebavo in dobro počutje

Živila, ki so jih nekoč povezovali s skromnim življenjem in celo s krmo za živino, danes veljajo za eno najboljših izbir za uravnoteženo in zdravju prijazno prehrano. ⤵️ Še pred … · Metropolitan.si · 2t

prehrana in zdravje rastlinska prehrana tradicionalna prehrana zdrava živila lokalna hrana objavi tvitaj

Ščiti pred rakom črevesa in skrbi za zdravo srce: ta napitek imenujejo "napitek bogov", pripravite pa ga lahko kar sami

Privoščite si ga vsako jutro! Ljudi po vsem svetu navdušuje znameniti paragvajski čaj, ki v eni skodelici združuje vse najboljše: "moč kave, zdravilne koristi čaja in evforijo čokolade". Prav zaradi … · Aktivni.si · 4t

čaj objavi tvitaj

Ali je piščanec res najbolj zdravo meso? Nutricionisti opozarjajo na eno izjemo

Piščanec že desetletja velja za 'najbolj zdravo meso'. Je priljubljena izbira pri ljudeh, ki želijo izgubiti telesno težo, povečati vnos beljakovin ali zmanjšati količino maščob v prehrani. Toda nutricionisti opozarjajo, … · Vizita.si · 4t

piščančje meso beljakovine zdrava prehrana mastne ribe omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Slavenka Drakulić – Besede niso zgolj pomen. So tudi rana, glas in dih

In tako me je doletelo, da napišem nekrolog tudi o njej. Veliko jih, in na gosto, odhaja, ki so bili del dobrega starega sveta. Slavenka Drakulić je bila ena redkih … · Delo · 1M

življenje v slovo pisateljica slavenka drakulić nekrolog objavi tvitaj