Pet vaj za hernijo diska, ki razbremenijo živce in okrepijo hrbtenico

Ko hrbtenica opozarja, pomaga premišljeno gibanje. Hernijo diska lahko z ustreznimi vajami in strokovnim pristopom učinkovito obvladujemo. Hernija diska je ena najpogostejših sodobnih diagnoz, povezanih z bolečinami v križu, in … · Delo · 1d

bolečina hernija blackbox center promo objavi tvitaj

Pri 70 letih sem zdrav in to ni zaradi prehranskih dopolnil

Ohranjanje samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih. Nadaljnje opravljanje vsakodnevnih nalog pomaga ohranjati tako telesne sposobnosti kot samozavest. Samostojnost spodbuja gibanje in aktivno vključenost. Telo in um ohranja usklajena z dejanskimi, praktičnimi … · Slovenske novice · 2d

stres prehrana zdrava prehrana zdrava starost zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

Na Muti odprli jekleni poligon za vadbo na prostem

V športnem parku OŠ Muta so odprli nov jekleni poligon za vadbo na prostem. Pridobitev, ki je nastala v sodelovanju OKS in Skupine SIJ, je namenjena vsem generacijam. Nov prostor … · Večer · 3d

objavi tvitaj

10 znakov, da se starate zdravo. Kaj pravijo strokovnjaki na to

Se tudi vi sprašujete, ali se starate na pravi način? Se počutite mlajši, kot kažejo vaša leta? V zadnjih letih je zanimanje za dolgoživost močno naraslo, z njim pa tudi … · Slovenske novice · 3d

zdravje zdrav življenjski slog dolgoživost staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Revma: kako ublažiti jutranjo okorelost sklepov?

Bolečine v sklepih in okorelost niso le znaki staranja, lahko gre za revmatsko bolezen. Kako jo prepoznati in zakaj je fizioterapija korak k boljšemu življenju? Beseda »revma« je pogovorni izraz, … · Delo · 3d

• Revma: prvi znaki, ki jih veliko ljudi sprva spregleda · Siol.net · 3d

advertorial terapija bolečine v sklepih kineziologija medicofit jutranja okorelost fizioterapija revmatoidni artritis noad vnetje sklepov objavi tvitaj

2 novici

Avantura se prične na koncu sveta

Vrnitev h kvadratu Toyotino legendo na štirih kolesih poznamo že od leta 1951, ko se je zaradi vojaških potreb v korejski vojni prvič pojavila na avtomobilskem zemljevidu kot model BJ. … · Avtomobilizem · 4d

dizel blagi hibrid 4x4 mercedes-benz g štirikolesni pogon mhev toyota terenec crawl control land rover defender land cruiser reduktor objavi tvitaj

Ta vsakdanja navada, ki jo večina ljudi popolnoma zanemarja, je ključ do dolgoživosti,

Genetika predstavlja le majhen del vaše dolgoživosti. Strokovnjaki poudarjajo, da na preostanek vplivajo vaše vsakodnevne odločitve, pri čemer ena preprosta navada izstopa, a jo ljudje prepogosto ignorirajo. Mnogi ljudje verjamejo, … · Večer · 5d

objavi tvitaj