Novice gibljivost

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Timeout / RekreacijaNaredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Če ste starejši od 40 let, nikar ne počnite teh napak. Redna vadba in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in počutja, še posebej po 40.letu. … · Aktivni.si · 16h

    trening napake vaje ženske dolgoživost objavi tvitaj

    Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

    Timeout / RekreacijaKako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate

    V sodobnem hitrem tempu življenja je ohranjanje dobrega zdravja in telesne pripravljenosti postalo ključnega pomena. Ena najbolj priljubljenih metod je obiskovanje fitnesa. Ob tem pa se seveda poraja vprašanje, kolikokrat … · Aktivni.si · 1d

      rutina fitnes rezultati kako pogosto obiskovati fitnes fitnes cilji fitnes objavi tvitaj

      FIZIO center Rogaška: prava rešitev pri bolečinah v sklepih

      FIZIO center Rogaška: prava rešitev pri bolečinah v sklepih

      Bolečine v sklepih so najpogostejše težave, s katerimi se soočamo skorajda vsi ljudje. Pojavijo se zaradi poškodb, ali pa jih s sabo pripeljejo leta. Ta vrsta težav je tudi ena … · Kozjansko.info · 3d

        objavi tvitaj

        Ena od najpogostejših težav sodobnega človeka

        Ena od najpogostejših težav sodobnega človeka

        Približno 80 odstotkov ljudi izkusi bolečino v križu vsaj enkrat v življenju, več kot četrtina vprašanih pa je v zadnjih treh mesecih trpela zaradi tovrstne bolečine, ki je eden izmed … · Dnevnik · 3d

          bolečine v hrbtenici aerobne aktivnosti preventiva dr. zala kuret objavi tvitaj

          Pozitivna bilanca: Kranjski javni zavodi izkazujejo finančni uspeh v letu 2023

          Pozitivna bilanca: Kranjski javni zavodi izkazujejo finančni uspeh v letu 2023

          Večina javnih zavodov v Mestni občini Kranj je leto 2023 zaključilo pozitivno. Gorenjski muzej je lani zabeležil presežek prihodkov nad odhodki v višini 16.154,52 evrov, ki ga bodo vložili v … · Žurnal24 · 4d

            leto 2023 2023 javni zavodi poslovanje mestna občina kranj objavi tvitaj

            Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?

            Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?

            40. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še … · 24ur · 6d

              vitalnost zdravje gibljivost inšpektor ženske objavi tvitaj

              Poškodba Ahilove tetive – kaj morate vedeti?

              Poškodba Ahilove tetive – kaj morate vedeti?

              Verjetno ste že slišali, da Ahilova tetiva velja za najmočnejšo tetivo v našem telesu. Ali ste vedeli tudi, da velja za največkrat poškodovano tetivo, če se čezmerno raztegne? Poznate vzroke … · Delo · 1t

                rehabilitacija medicofit fizioterapija športne poškodbe poškodba bolečina ahilova tetiva objavi tvitaj