Novice hranljiv obrok

Zadnjih 5 novic

Si za zajtrk radi privoščite ovsene kosmiče? Pozor, zaradi teh 6 napak lahko postanejo prava kalorična bomba

Si za zajtrk radi privoščite ovsene kosmiče? Pozor, zaradi teh 6 napak lahko postanejo prava kalorična bomba

Ovseni kosmiči so lahko nasiten in hranljiv začetek dneva, toda z napačno izbiro količine in dodatkov lahko njen energijski vnos precej povečamo, ne da bi se tega sploh zavedali. Ovseni … · Cosmopolitan · 1h

    objavi tvitaj

    Raziskave: Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to hrano

    Raziskave: Ljudje, ki živijo najdlje, redno uživajo to hrano

    V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in številni odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. Strokovnjaki intenzivno preiskujejo navade ljudi, ki živijo v t. i. modrih … · Elle · 6d

      objavi tvitaj

      Zdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo in krepi srce

      Timeout / KulinarikaZdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo in krepi srce

      Je zdrav, okusen in preprost za pripravo. Eden najbolj priporočljivih zajtrkov, ki hkrati pomaga pri izgubi telesne teže in skrbi za zdravje srca, temelji na ovsenih kosmičih, obogatenih s chia … · Aktivni.si · 1t

        zajtrk ovsena kaša objavi tvitaj

        STE PO VADBI ENERGIČNI ALI IZČRPANI? Preverite, kaj naredi največjo razliko

        Utrujenost po vadbi je običajen odziv telesa na napor, vendar se lahko po treningu počutimo zelo različno – od polnih energije do povsem izčrpanih. Na počutje vplivajo predvsem intenzivnost vadbe, … · Regional · 1t

          utrujenost vadba izčrpanost energija trening zdravje objavi tvitaj

          Fige za boljšo prebavo in zdrav krvni tlak

          Fige za boljšo prebavo in zdrav krvni tlak

          Sladki sadeži premorejo veliko pozitivnih učinkov na zdravje. Fige že tisočletja veljajo za pomemben del zdrave sredozemske prehrane. So bogat vir prehranskih vlaknin, mineralov in predvsem polifenolov, rastlinskih spojin z … · Slovenske novice · 1t

            fige učinki zdravje poletje objavi tvitaj

            Kuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

            Timeout / KulinarikaKuhano jajce ali omleta? Gastroenterolog pojasnjuje, kaj je boljše, če hujšate

            Kaj je boljša izbira, v primeru, če hujšate? Vprašanje, kaj zajtrkovati, pogosto sproža razprave – je boljša izbira kuhano jajce ali omleta, še posebej, če želite shujšati? Gastroenterolog dr. Pal … · Aktivni.si · 2t

              jajce hujšanje objavi tvitaj

              Katero sadje vsebuje najmanj sladkorja in je primerno za hujšanje

              Novice / ZdravjeKatero sadje vsebuje najmanj sladkorja in je primerno za hujšanje

              Sadje je sicer zdravo, vendar določene vrste vsebujejo presenetljivo veliko sladkorja. Spoznajte nizkokalorične alternative za vitko postavo. Sadje je odlična izbira za vse, ki bi radi izgubili kakšen kilogram, saj … · Vizita.si · 3t

                naravni sladkor sadje zdrava prehrana glikemični indeks vlaknine nizkokalorična dieta hujšanje objavi tvitaj