Pozimi večini prebivalcev Slovenije primanjkuje vitamina D. Ste med njimi tudi vi?

Vitamin D je ključen za moč kosti in mišic ter učinkovit imunski sistem. V Sloveniji ga lahko naravno tvorimo le od konca aprila do septembra, ko je v sončni svetlobi … · 24ur · 23h

vitamin d3 krka zima pomanjkanje vitamina d objavi tvitaj

Je samo hoja dovolj za dolgo in zdravo življenje? Strokovnjaki razkrivajo, kako tudi v starosti ohranjati vitalnost

Redni sprehodi imajo številne prednosti, vendar ali je samo hoja dovolj za vitalno starost? Vsi vemo, da je hoja dobra za zdravje. Med drugim lahko izboljšuje ravnotežje, krepi srčno-žilni sistem … · Metropolitan.si · 2d

hoja vitalnost dolgoživost sprehod staranje objavi tvitaj

Vas pogosto zebe, tudi ko je toplo? To lahko kaže na resne težave

Povsem normalno je, da smo nekateri bolj občutljivi za nizke temperature. Morda ste preprosto oseba, ki jo hitreje začne zebsti kot druge. Vendar če vas zebe bolj kot običajno v … · Dnevnik · 4d

krvni obtok vitamin b12 stres ledvice zdravnikov nasvet sladkorna bolezen anemija telesna dejavnost telesna teža zdravstveni razlogi občutek mraza razlike med spoloma objavi tvitaj

Srečen zakon, vitka postava: kako lahko ljubezen pomaga v boju proti debelosti

Študija univerze UCLA, objavljena v reviji Gut Microbes , razkriva biološki razlog, zakaj tesni odnosi pomagajo preprečevati pridobivanje kilogramov. Raziskovalci so ugotovili, da zakonske zveze, v katerih obstaja podpora, povečujejo … · Slovenske novice · 6d

črevesje čustva ljubezen raziskava zakon objavi tvitaj

Čas obroka pomembno vpliva na shranjevanje maščobe v telesu: Če želite shujšati, ne smete jesti po tej uri

Ali to, kdaj jeste, vpliva na zmanjšanje telesne teže tako močno kot to, kaj jeste? Čas, ki si ga izberete, je lahko pri hujšanju namreč zelo pomemben. Pri hujšanju ni … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Slovenci brez D, približno 40 odstotkom ga močno primanjkuje

Vitamin D uravnava presnovo kalcija in fosfata, ki je nujen za normalno rast in obnovo kosti ter delovanje mišic, je povedala prof. dr. Marija Pfeifer , dr. med., spec. int. … · Slovenske novice · 2t

• Koliko vitamina D potrebujemo? To so smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D v Sloveniji · Vizita.si · 2t
• Slovencem primanjkuje vitamina D · Siol.net · 2t

prehranska dopolnila pomanjkanje vitamina d zdravstvo vitamin d zdravje objavi tvitaj

9 novic

Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 6M

hoja preventiva rak rak debelega črevesa zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj