Hujšanje ni samo stvar kalorij. Napaka, zaradi katere lahko zdravje še bolj ogrozimo

Hujšanje ni samo stvar kalorij. Napaka, zaradi katere lahko zdravje še bolj ogrozimo. Za zdravje je ključno ravnovesje med prehrano, porabo energije, presnovo in gibanjem. Toda kako v poplavi nasvetov … · Slovenske novice · 3d

• Večina diet se konča z razočaranjem. Pravi razlog za neuspeh je globlji, kot si mislite · Slovenske novice · 3d
• Med hujšanjem ne izgubljamo le maščobe: kaj se v resnici dogaja z našim telesom? · Vizita.si · 4d

izguba telesne teže kakovostno hujšanje zdravo hujšanje hujšanje mišična masa objavi tvitaj

3 novice

Samo toliko telesne teže manj lahko po 50. letu izboljša zdravje srca

Čeprav večina ljudi ve, da čezmerna telesna teža in debelost škodujeta zdravju, nekateri pridobivanje kilogramov sprejemajo kot neizogiben del staranja. Za bolj zdravo srce in presnovo ni nujno treba izgubiti … · Slovenske novice · 5d

zdravje telesna teža holesterol itm bolezni srca in ožilja staranje objavi tvitaj

STISNITE PEST IN POGLEJTE TREBUH: Ta kombinacija lahko pokaže povečano tveganje za zdravje

Telesna teža sama po sebi ne pove dovolj o našem zdravju. Nova raziskava je pokazala, da je lahko za oceno zdravstvenega tveganja pomembno tudi, koliko maščobe se nabira na trebuhu … · Regional · 1t

zdravje trebuh telesna teža stisk roke trebušna debelost maščoba objavi tvitaj

Katera alkoholna pijača najbolj obremenjuje jetra?

Vodka, viski, gin, rum in druge žgane pijače imajo običajno precej višji delež alkohola kot pivo ali vino. Prav zato lahko majhen kozarec vsebuje toliko čistega alkohola kot precej večja … · Moškisvet.com · 2t

• Po 30. letu je čas za premislek o alkoholu. Povezan je z večjim tveganjem za raka dojk · Slovenske novice · 2t

zdravje življenjski slog rak dojk pitje alkohola objavi tvitaj

2 novici

4 živila, ki lahko zvišajo slab holesterol, eno jemo skoraj vsak dan

Povišan holesterol lahko več let ostane neopažen, vendar povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Preverite, katera živila je priporočljivo omejiti. Povišana raven holesterola v krvi lahko poveča tveganje za … · Svet24 · 2t

• To je simptom povišanega holesterola se pojavi med jedjo: nikar ga ne spreglejte · Aktivni.si · 2t
• Jeste zdravo in se gibate, holesterol pa je še vedno visok, to so razlogi · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

3 novice

Tabela, ki jo iščejo vsi: toliko bi morali tehtati glede na svojo višino in leta

Kolikšna naj bi bila vaša idealna teža glede na višino, starost in telesno zgradbo? Obstaja preprost izračun, ki vam lahko ponudi okvirno številko – vendar tehtnica še zdaleč ne pove … · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

Zakaj bi morali vsako jutro piti paradižnikov sok

Paradižnikov sok je preprost napitek, ki ščiti vaša jetra, zmanjšuje holesterol in pomaga pri uravnavanju telesne teže vsak dan. Paradižnikov sok je preprost, dostopen in dobro poznan napitek, ki glede … · Vizita.si · 3t

zdravje jeter antioksidanti maščobna jetra paradižnikov sok zdrava prehrana hujšanje likopen objavi tvitaj