Kako prilagoditi prehrano med sezonskimi prehodi za boljše zdravje?

Sezonski prehodi, iz poletja v jesen, iz jeseni v zimo, iz zime v pomlad, predstavljajo izziv za telo in imunski sistem. Spremembe temperature, svetlobe in aktivnosti vplivajo na naše prehranske … · Vizita.si · 6h

jesenska prehrana sezonska prehrana prehrana skozi letne čase zimska prehrana zdravo prehranjevanje objavi tvitaj

8 živil za naravno podporo hormonskemu ravnovesju

Hormoni so kemični prenašalci, ki uravnavajo skoraj vse telesne funkcije – od spanja in razpoloženja do presnove, plodnosti in imunosti. Kot piše Verywell Health , že majhna nihanja v hormonskem … · Vizita.si · 7h

bioidentični hormoni hormonsko ravnovesje zdrava prehrana endokrini sistem hormoni objavi tvitaj

Šipek vsebuje 10- do 20-krat več vitamina C kot limona!

V nekaterih krajih so verjeli, da če dekle poje prvi šipek, ki ga najde po prvi slani, bo vse leto ohranilo zdravje in rdeča lica. 😊 Kdaj in kako nabirati … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Med – naravni čudež, ki ga ustvari na tisoče kril

Pravi domači med ni le sladilo. Je živa snov, polna energije, encimov in topline narave. Ko odpremo kozarec pravega domačega medu, odpremo del narave. V njem se skriva zgodba tisočerih … · Vizita.si · 3d

medeni izdelki cvetni prah čebele imunski sistem tomažič medena harmonija med objavi tvitaj

Pozimi kupujemo pomaranče in mandarine, pozabljamo pa na to močno sadje, ki pomaga pri hujšanju, holesterolu in pritisku

Čeprav nanj pogosto kar malo pozabimo, ta sadež ponuja številne pozitivne učinke na naše telo. V hladnejših mesecih pogosto posegamo po pomarančah in mandarinah, ki naj bi krepile imunski sistem. … · Cosmopolitan · 4d

objavi tvitaj

5 začimb, ki dokazano delujejo protivnetno

Vnetje je naravni obrambni mehanizem telesa, ki pomaga pri celjenju poškodb in boju proti okužbam. Težava nastane, ko vnetje postane kronično – takrat lahko prispeva k razvoju bolezni, kot so … · Vizita.si · 5d

ingver kronično vnetje protivnetne začimbe zdravje kurkuma objavi tvitaj

Kako novembra nadgraditi imunski sistem?

November je mesec, ko se začne sezona prehladov, gripe in drugih virusnih okužb. Hladnejše vreme, manj sončne svetlobe in več časa v zaprtih prostorih povečajo tveganje za okužbe, zato je … · Vizita.si · 3d

• Naravna pomoč pri virozah. Kaj dejansko učinkuje? · Vizita.si · 5d

prehlad viroza naravna pomoč hidracija počitek med objavi tvitaj

2 novici