Ste ljubitelji banan? Preverite, kako koristijo vašim možganom

Preprosta sprememba jedilnika lahko močno izboljša kognitivne funkcije. Banane so bogat vir magnezija in antioksidantov za dolgoročno zdravje možganov. Zdravje možganov bi moralo biti na vrhu naših prednostnih nalog, ko … · Vizita.si · 1d

prebiotiki vitamin b6 preprečevanje demence prehrana banane zdravje možganov nevrovnetje objavi tvitaj

Nizkokaloričen vir vitamina C in podpora za vaše srce

Jagode niso le okusne, ampak so polne vitamina C in vlaknin, ki pomagajo pri prebavi ter ohranjanju zdravja srca ob minimalnem kaloričnem vnosu. Jagode so eno najbolj priljubljenih sadežev v … · Vizita.si · 2d

antioksidanti nizkokalorična hrana zdrava prehrana zdravje srca vitamin c jagode prebava objavi tvitaj

Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 2d

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Alge in peti osnovni okus

Človeštvo se z algami prehranjuje že tisočletja. Arheološke raziskave kažejo, da so jih nabirala in se z njimi mastila najrazličnejša ob morjih živeča ljudstva že v prazgodovini. Ker so bogate … · Dnevnik · 5d

azija japonska hrana kulinarika evropa alge objavi tvitaj

Ali vitamin C resnično varuje vaše možgane pred staranjem?

Japonski znanstveniki so odkrili, da imajo ljudje z več vitamina C v krvi močnejše povezave v možganih in več sive snovi, kar bi lahko pomagalo pri preprečevanju demence in bolezni. … · Vizita.si · 5d

pravilna prehrana antioksidanti demenca siva snov zdravje možganov kognitivni upad vitamin c objavi tvitaj

Preskakujete obroke? Raziskava razkriva presenetljivo povezavo z depresijo

Nova raziskava razkriva, da neredni obroki niso povezani le s telesnim zdravjem, temveč tudi z večjim tveganjem za depresijo. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Najboljši večerni prigrizki brez slabe vesti: 7 zdravih idej, s katerimi boste potešili lakoto

Za spremenljiv svet prehrane so značilni izmenjujoči se trendi, ki za nekaj časa prinesejo v modo določene prakse ali prepričanja, da bi jih takoj zamenjali z drugimi. Ne glede na … · Elle · 1t

objavi tvitaj