
Ko zvezdnica lansira energijsko pijačo, običajno največ pozornosti poberejo embalaža in kampanja. Kim Kardashian je v zadnjih dneh poskrbela za oboje. Njena šaljiva »tiskovna konferenca«, na kateri se je ponorčevala … · Elle · 1M

Niso vsi enako učinkoviti, še manj dobro raziskani Pri nekaterih psih lahko pomagajo dodatki, ki vsebujejo probiotike, L-teanin, melatonin, alfa-kazozepin ali L-triptofan. Učinek se razlikuje od psa do psa, pri … · Slovenske novice · 1M

Magnezij je v zadnjih letih postal eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za večerno sproščanje in boljši spanec. Mnogi ga jemljejo pred spanjem, saj pomirja živčni sistem, sprošča mišice in sodeluje … · Svet24 · 1M

Prav majhne spremembe lahko pomembno prispevajo k boljšemu počutju, kakovostnejšemu spancu in bolj uravnoteženemu delovanju organizma. Jutranja skodelica kave je za mnoge Slovence nepogrešljiv del dneva. Kofein pomaga premagati utrujenost, … · Slovenske novice · 2M
kortizol pitje kave kava slab spanec zdrava prehrana kofein objavi tvitaj

Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 2M

Nutricionisti svetujejo zamenjavo kave z matcho. Ta zeleni napitek ponuja obilico antioksidantov, ki upočasnjujejo staranje in krepijo odpornost telesa. Strokovnjaki za prehrano vse pogosteje izpostavljajo matcho kot najboljši jutranji napitek … · Vizita.si · 3M
l-teanin antioksidanti zdravje črevesja vitalnost matcha čaj prebava egcg zdravo staranje zdrava prehrana l-teanin matcha objavi tvitaj

Ste že slišali za ime hojicha? Gre za japonski zeleni čaj, ki iz dneva v dan pridobiva na priljubljenosti in vse kaže, da bo kmalu nadomestil matcho. Prav ta napitek … · Zadovoljna.si · 3M