Najboljši jutranji napitek, če si želite boljšo prebavo in obilico antioksidantov

Nutricionisti svetujejo zamenjavo kave z matcho. Ta zeleni napitek ponuja obilico antioksidantov, ki upočasnjujejo staranje in krepijo odpornost telesa. Strokovnjaki za prehrano vse pogosteje izpostavljajo matcho kot najboljši jutranji napitek … · Vizita.si · 12h

matcha vitalnost zdrava prehrana egcg antioksidanti matcha čaj prebava l-teanin zdravje črevesja l-teanin zdravo staranje objavi tvitaj

Japonski zeleni čaj: novi hit napitek, ki osvaja svet

Ste že slišali za ime hojicha? Gre za japonski zeleni čaj, ki iz dneva v dan pridobiva na priljubljenosti in vse kaže, da bo kmalu nadomestil matcho. Prav ta napitek … · Zadovoljna.si · 13h

objavi tvitaj

Zakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti

Eno od področij, na katero 'udari' (peri)menopavza, je tudi spanje. Do tega pride zaradi velikih hormonskih sprememb, ki vplivajo na cirkadiani ritem in telesno temperaturo. Tudi povečana občutljivost na stres, … · Planet lepote · 3t

objavi tvitaj

6 večernih navad, ki škodujejo srcu. Kardiologi opozarjajo, česa ne početi po 18. uri

Tudi na videz nedolžne razvade lahko povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja. Zdravje srca je ena ključnih tem sodobnega časa. Po podatkih British Heart Foundation z boleznimi srca in … · Slovenske novice · 1M

vadba stres zdravje spanje srce športna rekreacija objavi tvitaj

Zdravnik: Želite zmanjšati trebušno maščobo? Prenehajte piti 4 vrste pijač

Če želite zmanjšati maščobo na trebuhu, ni pomembna le telesna vadba, ampak tudi to, kaj pijete. Če poskušamo zmanjšati maščobo na trebuhu, se pogosto osredotočamo na telesno vadbo, vendar imajo … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan pijete zeleni čaj

Zeleni čaj je eden najbolj raziskanih napitkov na svetu. Vsakodnevna skodelica lahko vpliva na srce, presnovo, razpoloženje in celo staranje kože. Zeleni čaj že stoletja velja za pomemben del zdravega … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

7 živil, ki lahko pomagajo zmanjšati utrujenost in dvigniti energijo

Pravilno izbrana živila lahko pomembno prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in stabilnejši ravni energije skozi dan. Ovseni kosmiči vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate, ki se v telo sproščajo postopoma. To pomaga ohranjati … · Vizita.si · 2M

• 10 živil, ki naravno krepijo srčno-žilni sistem · Vizita.si · 2M
• 10 živil, ki krepijo imunski sistem skozi vse leto · Vizita.si · 2M

krepitev odpornosti prehranska dopolnila zdrava prehrana imunski sistem vitamini objavi tvitaj

3 novice