Novice intervalni trening
Zadnjih 5 novic
- Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono? Aktivni.si · 3d
- Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu Slovenske novice · 6M
- Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih Slovenske novice · 7M
- Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo Moškisvet.com · 7M
- Katere vaje so najboljše za hujšanje? Moškisvet.com · 7M
Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono?
Ko pomislimo na smučanje, si predstavljamo bleščeč sneg, sončne žarke, vroč čaj na terasi in občutek svobode, ko se spustimo po beli strmini. A realnost je pogosto drugačna: boleče noge … · Aktivni.si · 3d
Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu
Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 6M
utrujenost počitek šport in rekreacija zdravje izčrpanost objavi tvitaj
Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih
S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 7M
fitnes vaje za moč trebušnjaki trebušne mišice objavi tvitaj
Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 7M
Katere vaje so najboljše za hujšanje?
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 7M
Skriti znaki nizkega testosterona: Kaj vam telo sporoča, preden je prepozno
Testosteron, ključni moški spolni hormon, ima vlogo, ki presega običajne predstave o mišicah in spolnosti. Njegova prisotnost je ključna za ohranjanje gostote kosti, tvorbo rdečih krvnih celic in optimalno delovanje … · Slovenske novice · 7M
libido hormon testosteron erekcija zdravje hormoni objavi tvitaj
Je vadba 12-3-30 res najboljša izbira za kurjenje kalorij
Vadba 12-3-30 je v zadnjih letih postala pravi spletni fenomen. Ustvarila jo je Lauren Giraldo leta 2019, po lastnih besedah zato, ker ji je preprosto vsakodnevno gibanje, hoja navkreber na … · Slovenske novice · 8M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.