
Za nekatere je zajtrk nepogrešljiv začetek dneva, drugi zjutraj nimajo apetita ali pa jim zaradi pomanjkanja časa ostane le skodelica kave. Čeprav pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, … · Metropolitan.si · 32m
energija in zbranost telesna teža zdravje krvni sladkor izpuščanje zajtrka objavi tvitaj

Ledvice vsak dan opravljajo številne pomembne naloge, zato si zaslužijo posebno pozornost. Pri ohranjanju njihovega zdravja lahko pomaga tudi premišljena izbira zajtrka. Dietetiki pojasnjujejo, kaj naj si zjutraj pripravimo ter … · Aktivni.si · 2t

Pri prehrani največkrat v ospredje stopa to, kaj jemo. Pri kronoprehrani pa je glavno vprašanje: kdaj? Temelji namreč na prepričanju, da telo hrane ne presnavlja enako učinkovito ob vseh urah … · Svet24 · 3M

Če svoj dan začnete s tem, obstaja večja verjetnost, da bo prišlo do povišanega holesterola. Povišan holesterol je resen zdravstveni problem, ki lahko vodi v nevarne zaplete, kot so možganska … · Aktivni.si · 3M

Restavracija, letalo, žur pri prijateljih; povsod lahko jeste zdravo. Odkrijte preproste trike, s katerimi ostanete na pravi poti, ne glede na urnik. V hitrem življenjskem tempu ni vedno preprosto sprejemati … · Svet24 · 4M

Izkazalo se je, da ravno preskakovanje zajtrka lahko vodi v kopičenje maščobe na predelu trebuha. Veliko ljudi vsak dan takoj po prebujanju naredi isto napako, ne da bi se zavedali, … · Aktivni.si · 6M

Zjutraj posežete po žitaricah ali toastu in že ob desetih ste lačni. Zveni znano? Dietetiki imajo jasen odgovor, kateri zajtrk resnično stabilizira sladkor v krvi. Preskakovanje zajtrka ni nevtralno. Mayo … · Svet24 · 7M