Te preproste navade upočasnijo staranje tudi do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Obstaja 8 navad, ki upočasnjujejo staranje. Znanstveniki so odkrili osem zdravstvenih ukrepov, ki lahko upočasnijo staranje telesa za šest let. Vzdrževanje telesne teže, krvnega sladkorja, holesterola in krvnega tlaka ob … · Aktivni.si · 5d

zdravje staranje zdravje srca kako upočasniti staranje objavi tvitaj

Nova raziskava: telesna zmogljivost doseže vrh pri 35 letih - gibanje pa koristi v vsakem obdobju življenja

35 let ni konec telesne pripravljenosti, temveč točka, ko postane gibanje še pomembnejše. Dolgotrajna znanstvena raziskava razkriva, da človekova telesna zmogljivost doseže vrhunec okoli 35. leta starosti, nato pa začne … · Slovenske novice · 1t

• Nikoli ni prepozno! Nova raziskava razkriva, kako z vadbo upočasnimo staranje · Slovenske novice · 1t

gibanje telesna zmogljivost staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

2 novici