Novice kardiovaskularno tveganje

Zadnjih 5 novic

Kardiologi opozarjajo: kuhajte doma in jejte počasneje

Novice / ZdravjeKardiologi opozarjajo: kuhajte doma in jejte počasneje

Nove smernice poudarjajo pomen domače kuhe, izogibanje prigrizkom ter uvedbo zavestnega in počasnejšega prehranjevanja za ohranjanje zdravega srca. Vodilni evropski kardiologi so objavili nova navodila za srčne bolnike, v katerih … · Vizita.si · 1h

    zdravje srca prehranske smernice kardiovaskularno tveganje domača kuha ultra-procesirana hrana kardiologija zdrav življenjski slog srce objavi tvitaj

    Kdaj se začnejo kazati rezultati vadbe in zakaj ne smete obupati, ko postane težko

    Novice / ZdravjeKdaj se začnejo kazati rezultati vadbe in zakaj ne smete obupati, ko postane težko

    Ena najpogostejših frustracij ob začetku vadbe je preprosto vprašanje: Zakaj še ni nobene razlike? Čeprav vadimo redno, nas ogledalo pogosto pusti ravnodušne, tehtnica pa ne pokaže nič spodbudnega. A kot … · Vizita.si · 1M

      vadba gibanje telesne spremembe hujšanje pridobivanje mišic rezultati vadbe objavi tvitaj

      Za kardiologe je ta preprosta zelenjava kot poljub zdravja: vključite jo v čim več obrokov in srce vam bo hvaležno

      Za kardiologe je ta preprosta zelenjava kot poljub zdravja: vključite jo v čim več obrokov in srce vam bo hvaležno

      Zelena moč, ki jo kardiologi imenujejo kar eliksir življenja. 💚 Narava včasih ponudi rešitve, ki delujejo skoraj magično, čeprav je v resnici plod popolne biokemije. Špinača , ta skromna kraljica … · Metropolitan.si · 1M

        špinača zelenjava hrana zdravje kardiologija srce objavi tvitaj

        Preprost korak, ki bo vaš metabolizem pognal v višjo prestavo

        Novice / ZdravjePreprost korak, ki bo vaš metabolizem pognal v višjo prestavo

        Nordijska hoja je dokazano učinkovita tehnika, ki porabi do 40 odstotkov več kalorij kot običajna hoja. Razumeli boste, kako uporaba posebnih palic angažira do 90 odstotkov telesnih mišic, s čimer … · Vizita.si · 1M

          pravilna tehnika nordijska hoja celostni trening kurjenje kalorij kardiovaskularno zdravje zdravje sklepov izguba teže objavi tvitaj

          Vitamin D in magnezij: kaj se zgodi, če ju vzamete skupaj?

          Vitamin D in magnezij: kaj se zgodi, če ju vzamete skupaj?

          Vitamin D sodeluje pri absorpciji magnezija, ki pa je nujen za aktivacijo vitamina D. Ta sinergija je ključna za zdrave kosti, močno srce in dobro počutje. Spoznajte, kako uravnotežen vnos … · Zadovoljna.si · 2M

            objavi tvitaj

            To je resnica o konzerviranih ribah, pravijo zdravniki: številni jih pogosto uživjo, a se ene stvari sploh ne zavedajo

            To je resnica o konzerviranih ribah, pravijo zdravniki: številni jih pogosto uživjo, a se ene stvari sploh ne zavedajo

            Gre za preproste trike pri nakupovanju, ki varujejo srce in podaljšujejo življenje. V ZDA je februar mesec, ki je posvečen zdravju srca. Ob tej priložnosti so zdravniki sporočili, da za … · Metropolitan.si · 3M

              zdravje srca vlaknine zdrava prehrana koristna živila pametne zamenjave objavi tvitaj

              Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost

              Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost

              Zima prinaša krajše dneve, mrzle temperature in večjo težnjo po sedečem načinu življenja, kar lahko negativno vpliva na zdravje, še posebno pri ljudeh nad 50 let. Telesna aktivnost vobče ni … · Slovenske novice · 3M

                vadba gibanje rekreacija zdravje telovadba zima športna rekreacija objavi tvitaj