Koliko sonca zares potrebujemo?

Sonce je pomemben del našega zdravja, vendar pri izpostavljanju sončnim žarkom velja pravilo zmernosti. Nekaj minut sonca lahko pomaga pri tvorbi vitamina D, razpoloženju, spanju in delovanju imunskega sistema, predolga … · Siol.net · 3d

koža sončenje vitamin d sonce objavi tvitaj

Slavna nevroznanstvenica razkriva 7 pravil za ohranjanje zdravih možganov po 50. letu: tako ohranimo oster um in dober spomin tudi v višji starosti

Odkrijte sedem pravil, s katerimi lahko tudi po 50. letu spodbujate delovanje možganov ter skrbite za spomin, zbranost in miselno prožnost. Znana ruska nevrofiziologinja Natalia Bekhtereva, ki je velik del … · Aktivni.si · 6d

objavi tvitaj

Covid povezan s trajno poškodbo dopaminskega sistema v možganih

Nova kanadska raziskava kaže, da imajo ljudje, pri katerih sta se po okužbi razvili dolgotrajna apatija in depresija, približno 18 odstotkov manj dopaminskih živčnih končičev v možganih kot zdravi posamezniki. … · Slovenske novice · 1t

• Covid povezan s trajno poškodbo dopaminskega sistema v možganih · Slovenske novice · 1t

možgani koronavirus utrujenost spomin raziskava zdravje covid-19 objavi tvitaj

2 novici

Je pozabljivost znak demence ali depresije?

Spoznajte pet bistvenih razlik med simptomi demence in depresije, ki vam bodo pomagale bolje razumeti vedenjske spremembe pri starejših ljudeh. Prepoznavanje razlik med demenco in depresijo pri starejših ljudeh je … · Vizita.si · 1t

starostniki demenca duševno zdravje spomin kognitivni upad depresija pseudodemenca objavi tvitaj

Imate radi borovnice? Če si jih za zajtrk privoščite eno pest, je dobro vedeti, kaj se zgodi z vašim telesom (z njimi vanj vnesete še tole)

Če jih še niste uvrstili na seznam živil za zajtrk, je mogoče čas, da se odločite za to - in jasno je, zakaj je tako. Borovnice so majhne, a prehransko … · Metropolitan.si · 1t

borovnice srčno-žilno zdravje antioksidanti kognitivne sposobnosti prebava in vlaknine objavi tvitaj

Kako debelost poveča tveganje za nastanek Alzheimerjeve bolezni

Raziskovalci so odkrili možen biološki mehanizem, ki povezuje debelost z Alzheimerjevo boleznijo. Debelost poveča raven nekaterih maščobnih molekul, ki preidejo v možgane, motijo njihovo imunsko obrambo in spodbujajo škodljivo kopičenje … · Planet lepote · 1t

objavi tvitaj

Najuspešnejši ljudje ob sobotah počnejo to (sliši se čudno, a naredi ogromno razliko)

Sobota ni samo za poležavanje ali gledanje najljubših serij – vsaj ne, če imate cilj in načrtujete uspeh ali velike stvari v življenju. Čeprav bi mnogi od vas morda pritisnili … · Elle · 2t

objavi tvitaj