Šok za telo: kaj se zgodi, če nenadoma prenehate jemati magnezij?

Nenadna prekinitev jemanja magnezija ne povzroči odtegnitvene krize, lahko pa se vrnejo krči, slabši spanec in občutek stresa. Magnezij je eden tistih mineralov, o katerih najpogosteje razmišljamo šele takrat, ko … · Svet24 · 9h

objavi tvitaj

Vas ponoči vedno znova 'zaštiha' v hrbtu in ne morete spati?! Fizioterapevt zdaj razkril 4 načine, ki bi lahko spremenili vse

Vzrok za neprijetne nočne težave se lahko skriva v povsem običajnih navadah, ki jim čez dan skoraj nihče ne posveča pozornosti. Bolečine v hrbtu so eden pogostih razlogov za nemiren … · Aktivni.si · 1d

zdravje nasvet hrbet strokovnjak bolečine objavi tvitaj

Ta preprost hobi ohranja možgane v formi in pomaga pri demenci

Opazovanje ptic dokazano pomaga upočasniti staranje možganov in se vse pogosteje uporablja kot naravna terapija za bolnike z demenco. Vsak teden skupina starejših v angleškem podeželju ob jezeru Forge Mill … · Dnevnik · 4d

zdravje možganov terapija z naravo demenca kognitivne funkcije nevroplastičnost domovi za ostarele naravna terapija staranje možganov opazovanje ptic psihološka obnova objavi tvitaj

Znana Slovenka osvojila hrvaško pevko in navdušila občinstvo

Slovenska pevka in harfistka Astrid Ana Kljun je s svojim nastopom v hrvaškem šovu Supertalent navdušila žirijo in občinstvo. Na odru je združila petje in igranje električne harfe, ob tem … · Zadovoljna.si · 4d

objavi tvitaj

Podatek o Zmajskem mostu, ki ga le redko kdo ve

Zmajski most je danes ena najbolj obleganih turističnih točk v Ljubljani. Na mostu, pod zmajem, ob zmaju in vse naokoli se predvsem poleti tare ljudi z vseh koncev sveta, ki … · Dnevnik · 1t

tehnični spomenik zmajski most jurij zaninović arhitektura secesijska arhitektura zgodovina ljubljane zgodovinske osebnosti ljubljana objavi tvitaj

Ko tema vse hitreje požira dneve, mi pa smo vse bolj utrujeni in nerazpoloženi

Zjutraj v službo še v temi, domov pa, ko se že mrači. Dnevi postajajo vse krajši, energije je vse manj, kavč in topla odeja pa vse bolj mamljiva. Tudi za … · 24ur · 6d

• Ko ura prehiti telo: za koga je prehod na zimski čas najtežji? · 24ur · 1t
• Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje · Moškisvet.com · 1t

spanje premik ure izmensko delo nespečnost motnje spanja objavi tvitaj

4 novice

Vsak v svoji postelji: ločeno spanje lahko zvezo celo reši

Razlogi za spalno ločitev (ang. sleep divorce) so pogosto povsem praktični: smrčanje, pogosto prebujanje, nemirno obračanje, različne ure odhajanja v posteljo, izmensko delo ali različne želje glede temperature in svetlobe … · Dnevnik · 1t

• Vsak v svoji postelji: Ločeno spanje lahko zvezo celo reši · Dnevnik · 1t

kakovost spanja spanje zdravje reši intimnost spalnice raziskave o spanju skupno spanje komunikacija vpliv spanja na zdravje ločene spalnice raziskave spanje in hormoni spanje in intimnost ločeno spanje spalne navade partnerski odnosi objavi tvitaj

2 novici