Ena žlica bo dovolj: zakaj vse več ljudi meče kavno usedlino v straniščno školjko

V času, ko gospodinjstva mrzlično iščejo načine za zmanjšanje odpadkov in zmanjšanje uporabe agresivnih kemikalij, se rešitev morda skriva na dnu vaše jutranje skodelice. Toda trend, ki obljublja sijoča stranišča … · Dnevnik · 14h

vrtno gnojilo ekologija gospodinjski nasveti zmanjšanje odpadkov trajnostno bivanje ekološko čiščenje reciklaža krožno gospodarstvo kavna usedlina naravna čistila objavi tvitaj

5 znakov, da se morda spopadate s težavami v duševnem zdravju

Spodaj je pet pogostih znakov, ki lahko nakazujejo, da ste pod večjim notranjim pritiskom, da se vam kopičijo stiske ali da bi bilo smiselno poiskati dodatno podporo. Spodaj je pet … · Sensa · 16h

objavi tvitaj

Kako zaspati v manj kot 5 minutah?

Hitro 'uspavanje' ni mit. Gre za kombinacijo fizioloških, psiholoških in vedenjskih mehanizmov, ki jih lahko aktiviramo z natančno določenimi tehnikami. Kot poroča Harvard Health , je kakovost spanja neposredno povezana … · Vizita.si · 1d

• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 1d

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

2 novici

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Ni zvoka, ni zunanjega dražljaja, a oči se vseeno odprejo same od sebe. Kot da telo preprosto ve, koliko je ura. Čeprav se to zdi nenavadno, prebujanje tik pred alarmom … · Aktivni.si · 2d

budilka jutranja rutina spanje jutro spanec objavi tvitaj

»Pred depresijo ni nihče varen, a lahko jo zelo dobro zdravimo«

Tokrat smo v spletni oddaji Zdravnik ob 18h z naslovom Ko pomoč ne zaleže – kako naprej pri trdovratni depresiji govorili o najpogostejši duševni motnji sodobnega časa. Psihiater Marko Saje … · Dnevnik · 2d

psihiatrija sezonska depresija terapevtsko odporna depresija pomoč pri depresiji depresija zdravljenje depresije simptomi depresije psihoterapija duševno zdravje zdravnik ob 18h duševne motnje objavi tvitaj

Zakaj se zjutraj zbudite s suhimi usti? 6 možnih vzrokov, ki jih ne smete ignorirati

Suha usta ob prebujanju so pogost pojav, ki ga mnogi pripisujejo 'presuhi spalnici' ali 'premalo popite vode'. Kot piše Mayo Clinic , suha usta nastanejo, ko žleze slinavke ne proizvajajo … · Vizita.si · 2d

jutranja suhost dihanje skozi usta spalna apneja kserostomija suha usta objavi tvitaj

Astrološki napotki za nov teden: Praznujte solsticij in podporo Sonca

Intenziven teden vam bo pomagal konstruktivno pristopiti k zaključevanju in precej dramatični zvezdni vplivi vas bodo pri tem dobro podprli. Luna v škorpijonu bo že v ponedeljek poskrbela, da se … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj