Novice kostna gostota
Zadnjih 5 novic
- Največje prehranske napake, ki pospešujejo izgubo kostne mase Vizita.si · 7h
- Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi Aktivni.si · 3d
- Po 40. letu je mogoče ohraniti mišice in močne kosti. Šest navad, ki jih priporočajo zdravniki Slovenske novice · 1t
- Osebni zemljevid tveganj pri 40., 50. in 60. Vizita.si · 2t
- Za koliko let vam sedeče delo "skrajša" življenje? Številka vas bo presenetila Aktivni.si · 1M
Največje prehranske napake, ki pospešujejo izgubo kostne mase
Novice / Zdravje
Ko govorimo o zdravju kosti, večina najprej pomisli na kalcij. A zgodba je precej bolj zapletena. Kosti so živo tkivo, ki se ves čas obnavlja, s staranjem pa se ravnovesje … · Vizita.si · 7h
kostna gostota osteoporoza kalcij prehrana zdravje kosti objavi tvitaj
Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi
Novice / Zdravje
Če želite poskrbeti za zdravje kosti in preprečiti poškodbe, upoštevajte te nasvete strokovnjaka. Večina začne razmišljati o zdravju kosti šele, ko pride do zloma – takrat pa je škoda pogosto … · Aktivni.si · 3d
Po 40. letu je mogoče ohraniti mišice in močne kosti. Šest navad, ki jih priporočajo zdravniki
Strokovnjaki poudarjajo, da ključ do dolgoročnega zdravja ni vsakodnevno izčrpavanje telesa, temveč premišljena in dosledna rutina. Po 40. letu starosti se začne mišična masa naravno zmanjševati, postopoma pa upada tudi … · Slovenske novice · 1t
vaje za moč telesna vadba športna rekreacija rekreacija starost in šport trening in starost objavi tvitaj
Osebni zemljevid tveganj pri 40., 50. in 60.
Novice / Zdravje
Pri dvajsetih telo vse odpusti. Slabo spiš, ješ, kar je pri roki, pa se počutiš odlično. Zato večina misli, da je zdravje nekaj, kar preveriš takrat, ko te začne nekaj … · Vizita.si · 2t
kostna gostota zdravstveni pregledi dolgoživost preventiva metabolizem objavi tvitaj
Za koliko let vam sedeče delo "skrajša" življenje? Številka vas bo presenetila
Novice / Zdravje
Raziskave kažejo, da s prekomernim sedenjem lahko "skrajšamo" svoje življenje... Zdaj že vemo, da prekomerno sedenje lahko vodi do različnih težav - prekomerna telesna teža, težave srčno-žilnega sistema, šibkejše mišice … · Aktivni.si · 1M
sedeče delo sedeč način življenja življenjska doba objavi tvitaj
Ljudje, ki uživajo to vrsto hrane, naj bi pogosteje dočakali 100 let
Dolgo je veljalo, da je rastlinska prehrana najboljša izbira za dolgo življenje. Nova obsežna raziskava med starejšimi pa kaže bolj zapleteno sliko. Prehranske navade se med ljudmi močno razlikujejo. Nekateri … · Slovenske novice · 1M
dočakati 100 let staranje hrana za dolgo življenje dolgoživost zdravje objavi tvitaj
Vadba za vsako življenjsko obdobje: dobra kondicija tudi v zlatih letih
Redna vadba krepi srce, mišice, kosti, sklepe in ravnotežje, obenem pa pomaga ohranjati zdravo telesno težo, boljše razpoloženje in več energije. Priporočljivo je, da smo čim bolj aktivni v vseh … · Primorske novice · 2M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.