
Ta napitek vam bo dal energijo in hkrati poskrbel za vaše zdravje. Kakav vsebuje teobromin, ki je podoben kofeinu, a je bolj zdrav, zato vedno več ljudi prehaja na ta … · Sensa · 1d

Ta recept, na katerega so prisegale že naše babice, vas bo povsem navdušil. 😀 Kislo zelje je izjemno zdravo živilo, ki predstavlja odličen vir vitaminov C, A, B1, B2, B3, … · Metropolitan.si · 2d

Z razlogom ga imenujemo superhrana, saj je bogato z vitamini, zlasti z vitaminom C. Poleg tega, da je nepogrešljiv del praznične in slavnostne mize, če ga pripravimo v obliki sarme, … · Metropolitan.si · 2d

Fige so sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom. Pogosto jih uvrščamo med zdrava živila, vendar njihovi učinki niso vedno enoznačni in enaki za vse. Tokrat si bomo ogledali, … · 24ur · 4d

Losos velja za zlati standard, ko govorimo o omega-3 maščobnih kislinah. A kot piše Harvard Health , ni edini in v nekaterih primerih niti ni najbogatejši vir teh za zdravje … · Vizita.si · 5d
zdravje srca prehrana omega-3 chia semena ribje olje objavi tvitaj

Je polno koristnih hranil, ki pospešujejo presnovo, izboljšujejo počutje in vam pomagajo pri hujšanju. ⤵️ Če iščete živilo, ki osveži telo, pospeši presnovo in pomaga pri hujšanju brez posebnega napora, … · Metropolitan.si · 6d

Spregovorimo o številnih lastnostih kitajskega zelja ali hakusai, superživila azijske kuhinje, ki vsebuje malo kalorij, a veliko vlaknin in vode. Modri ljudski rek "Smo to, kar jemo" se v tem … · Elle · 6d