
Vključite jih na jesenski jedilnik in lažje boste preživeli sezono prehladov in gripe. Ko se temperature počasi znižujejo in se bliža najhladnejši del leta, vse bolj razmišljamo o odpornosti in … · Slovenske novice · 2d
odpornost antioksidanti imunski sistem gripa prehlad vitamin c zdravje objavi tvitaj

Vitamin D je eden najpomembnejših vitaminov po 40. letu. Pomanjkanje lahko vpliva na kosti, mišice, energijo in splošno počutje. Ko govorimo o zdravju žensk po 40. letu , se največkrat … · Zadovoljna.si · 2d

Druga polovica življenja lahko človeku prinese najdragocenejša in najkoristnejša desetletja. Oseba lahko postane bolj samozavestna, kot je bila v mlajših letih, saj si pridobi modrost in potrpežljivost. Ne glede na … · Dnevnik · 4d
pozitivno razmišljanje socialna aktivnost duševno zdravje telesna vadba prehrana zdravniški pregledi zdravo staranje aktivni um zdravje v starosti preventiva zdravnikov nasvet objavi tvitaj

Konzervirana riba je odličen in cenovno dostopen vir beljakovin, ki lahko pomembno obogati prehrano, pogosto pa je tudi cenejša od svežega mesa in rib. Nekatere vrste so bogate z maščobnimi … · Elle · 5d

Ko spoznate vse njegove pozitivne učinke, ga boste oboževali! Morda še nikoli niste pili sok sladkornega trsa, vendar ima ta napitek številne prednosti za zdravje. Kaj je sok sladkornega trsa? … · Aktivni.si · 5d

Le malo stvari je prijetnejših od mehke brisače, ki po prhanju hitro vpije vodo. Toda marsikdo opazi, da brisače že po nekaj mesecih uporabe ne delujejo več tako kot na … · Elle · 6d

Zeleni čaj, višnje, kurkuma, granatno jabolko in borovnice vsebujejo snovi, ki lahko pomagajo zmanjševati vnetja in oksidativni stres. Prav zato so napitki iz teh živil lahko dobrodošel del prehrane, s … · Aktivni.si · 6d