Lepota se začne od znotraj: kaj potrebujejo lasje, koža in nohti?

Lasje, koža in nohti se namreč nenehno obnavljajo, pri teh procesih pa sodelujejo različni vitamini, minerali, beljakovine in druga hranila, ki jih telo pridobiva s prehrano. Če nam določenih hranil … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Vsak dan jemljete vitamine, minerale in prehranska dopolnila? Pozor, zaradi ene napake lahko svojemu telesu naredite več škode kot koristi

Prehranska dopolnila so postala del vsakdana številnih ljudi, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko njihovo pretirano ali nepremišljeno uživanje povzroči resne zdravstvene težave. Za skoraj vsako težavo danes obstaja prehransko dopolnilo. … · Metropolitan.si · 5d

nevarnosti dopolnil uravnotežena prehrana prehranska dopolnila prekomerno uživanje interakcije z zdravili objavi tvitaj

Vitamin D pozimi primanjkuje kar 80 odstotkom odraslih Slovencev: koliko ga morate zaužiti?

V jesensko-zimskem času večini prebivalcev v Sloveniji primanjkuje vitamina D. Preverite priporočene dnevne odmerke za odrasle, otroke in starejše. Vitamin D je ključen za zdrave kosti, normalno delovanje mišic in … · Vizita.si · 5d

• Kar osem od desetih Slovencev ga od novembra do aprila nima dovolj, zakaj je tako pomemben? · Slovenske novice · 5d

zdravje pomanjkanje vitamini depresija prehrana kosti prehranska dopolnila osteoporoza utrujenost darja potočnik benčič zima imunski sistem pomanjkanje vitamina d vitamin d objavi tvitaj

2 novici

To jesensko sadje čisti črevesje kot metla in spodbuja odvajanje: Zdravniki razkrivajo, kako ga je najbolje uživati

Ne glede na to, ali jih uživamo sveže ali suhe, lahko prispevajo k zdravi prebavi in jih zlahka vključimo v uravnoteženo prehrano. Slive so eno najbolj značilnih jesenskih vrst sadja, … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

16 tednov so vsak dan jedli arašide: ko so znanstveniki pogledali njihove možgane, so videli nekaj zanimivega

Raziskovalci so pod drobnogled vzeli živilo, ki ga mnogi radi uživajo. 🥜 Arašidi so priljubljen prigrizek, ki poleg dobrega okusa vsebuje številne koristne hranilne snovi. Raziskovalci z Nizozemske so želeli … · Metropolitan.si · 1t

arašidi raziskava prigrizek zdravje objavi tvitaj

Jemljete prehranska dopolnila? Samo tri imajo res pomembno vlogo, druga so lahko tudi škodljiva

Prehranska dopolnila niso nadomestilo za zdravo prehrano. Njihovo nepremišljeno jemanje je lahko tudi škodljivo. Prehranska dopolnila so postala del vsakdanjika. Vitamini, minerali in različni pripravki obljubljajo več energije, boljšo odpornost, … · Slovenske novice · 1t

objavi tvitaj

Če za zgostitev jedi na žlico uporabljate moko, tega ne počnite več: raje dodajte tole, jed bo okusnejša in manj redilna

Ko so dnevi hladnejši, se okusne jedi na žlico še kako priležejo. Tda če jih zgostite z moko, to ni ravno najbolje. Treba je uporabiti nekaj drugega. Lepo je, če … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj