Vitamin D pozimi primanjkuje kar 80 odstotkom odraslih Slovencev: koliko ga morate zaužiti?

V jesensko-zimskem času večini prebivalcev v Sloveniji primanjkuje vitamina D. Preverite priporočene dnevne odmerke za odrasle, otroke in starejše. Vitamin D je ključen za zdrave kosti, normalno delovanje mišic in …

Vizita.si · 5h

zdravje kostipomanjkanje vitamina dpriporočeni odmerki vitamina dimunski sistemvitamin d

Kar osem od desetih Slovencev ga od novembra do aprila nima dovolj, zakaj je tako pomemben?

Vitamin D je lahko koristen pri preprečevanju osteoporoze, depresije, srčno-žilnih bolezni in kapi, diabetesa, demence ter nekaterih rakavih obolenj. Vitamin D je v maščobah topen vitamin, ki pomaga pri absorpciji …

Slovenske novice · 10h

zdravjepomanjkanjevitaminidepresijaprehranakostiprehranska dopolnilaosteoporozautrujenostdarja potočnik benčičzimaimunski sistempomanjkanje vitamina dvitamin d