STE PO VADBI ENERGIČNI ALI IZČRPANI? Preverite, kaj naredi največjo razliko

Utrujenost po vadbi je običajen odziv telesa na napor, vendar se lahko po treningu počutimo zelo različno – od polnih energije do povsem izčrpanih. Na počutje vplivajo predvsem intenzivnost vadbe, … · Regional · 15h

utrujenost vadba izčrpanost energija trening zdravje objavi tvitaj

Jemljete zdravila za visok krvni tlak? Ta opozorilni znak lahko pomeni, da je odmerek previsok

Če se ob vstajanju pogosto pojavlja občutek, da se vam vrti ali da boste omedleli, je smiselno krvni tlak spremljati in o težavah obvestiti zdravnika. Zdravila za visok krvni tlak … · Slovenske novice · 1h

• Ni kriva le sol: te vsakodnevne navade vam lahko potiho zvišujejo krvni tlak · Aktivni.si · 1d
• Ta skupina živil naravno zniža visok krvni tlak. Učinek je presenetljiv · Slovenske novice · 2d

stročnice soja hipertenzija srce in ožilje krvni tlak zdravje srca zdravje objavi tvitaj

3 novice

Onkolog svetuje: nepričakovane navade, ki nižajo tveganje za raka

Vredno se je držati majhnih korakov, ki lahko življenje usmerijo v bolj zdravo smer. Nihče ne ve natančno, zakaj nastane rak oziroma kateri dejavniki vse privedejo do diagnoze, ki je … · Slovenske novice · 3d

zdrava prehrana zdrave navade preprečevanje raka preventiva zdravje objavi tvitaj

Je za maščobo okoli pasu res kriv stres?

Izraz »kortizolski trebuh« je v zadnjih letih postal priljubljen predvsem na družbenih omrežjih. Se kljub zdravi prehrani in redni vadbi kilogrami vztrajno nabirajo okoli pasu? Eden od dejavnikov je lahko … · Slovenske novice · 5d

trebušna maščoba stres visceralna maščoba hujšanje objavi tvitaj

Kaj storiti za dobro erekcijo in čemu se izogniti

Redna telesna dejavnost pomaga ohranjati dobro prekrvavitev, nujno je tudi obvladovanje stresa. Zdrava spolnost pomembno vpliva na kakovost življenja, vendar se o težavah z erekcijo še vedno večina nerada pogovarja, … · Slovenske novice · 1t

erekcija žile srce stres hrana erektilna disfunkcija zdravje objavi tvitaj

"Mislila sem, da so to zdrave navade, a so v resnici postarale moje telo"

Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa se izkaže, da so nam ravno te navade v resnici škodile. Včasih v svoj … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

ZNAKI DOBREGA ZDRAVJA: Kaj vam sporoča vaše telo?

Dobro zdravje se kaže skozi različne znake, ki jih lahko opazimo v vsakdanjem življenju, med drugim stabilno raven energije, kakovosten spanec, normalen apetit, urejeno prebavo in čustveno ravnovesje. Posamezen znak … · Regional · 1t

počutje telo znaki zdravje dobro zdravje objavi tvitaj