Novice mentalne vaje

Zadnjih 5 novic

Tamara Stanković: Ko se premaknemo, ne aktiviramo le mišic, ampak tudi možgane

Novice / GospodarstvoTamara Stanković: Ko se premaknemo, ne aktiviramo le mišic, ampak tudi možgane

To niso klasični odmori za raztezanje, ampak vključujejo gibanje ob glasbi, ki dvigne energijo in razpoloženje, ter pozitivne afirmacije, s katerimi spodbudimo občutek samozavesti, povezanosti in dobrega počutja. Gre za … · Dnevnik · 5d

    telesna dejavnost aktivni odmor zdravje zaposlenih gibanje ob glasbi gibanje ekonomska fakulteta univerze v ljubljani dobro počutje delovno okolje dolgotrajno sede digitalna tehnologija aktivni odmori tamara stanković pozitivne afirmacije objavi tvitaj

    Ali umetna inteligenca res škoduje našim možganom?

    Novice / ZdravjeAli umetna inteligenca res škoduje našim možganom?

    Z vse širšo uporabo umetne inteligence se znanstveniki vse pogosteje sprašujejo, kje je meja med koristnim orodjem in "kognitivno berglo". Raziskave namreč kažejo, da lahko pretirano zanašanje na UI klepetalnike … · Siol.net · 2t

      razmišljanje možgani umetna inteligenca kognitivni razvoj objavi tvitaj

      Nevrokirurg Leon (92) razkriva, katera sladica ohranja možgane mlade: lahko jo jeste vsak dan, a pod enim pogojem

      Nevrokirurg Leon (92) razkriva, katera sladica ohranja možgane mlade: lahko jo jeste vsak dan, a pod enim pogojem

      92-letni nevrokirurg razkriva, katera sladica je lahko koristna za možgane. Znani romunski nevrokirurg dr. Leon Danaila, priznan po svojem strokovnem znanju in pomembnem prispevku na področju medicine, je nedavno spregovoril … · Sensa · 2M

        objavi tvitaj

        Inovativna kognitivna tehnika obljublja rešitev za epidemijo nespečnosti

        Novice / ZdravjeInovativna kognitivna tehnika obljublja rešitev za epidemijo nespečnosti

        Za milijone ljudi, ki se spopadajo z nespečnostjo in nočnim prebujanjem, bi lahko bila rešitev preprosta miselna vaja. Znanstveniki s kanadske univerze Simon Fraser namreč preučujejo metodo, imenovano kognitivno mešanje … · Dnevnik · 3M

          tehnike sproščanja dr. luc beaudoin mikrosanje stres kognitivno mešanje simon fraser university nočno prebujanje mentalne vaje raziskave spanje nespečnost zdravje objavi tvitaj

          Samo 30 minut: metoda 5-10-10-5 je novi ključ do uspešnega začetka dneva

          Novice / ZdravjeSamo 30 minut: metoda 5-10-10-5 je novi ključ do uspešnega začetka dneva

          V času, ko sta izgorelost in stres na delovnem mestu v porastu, se strokovnjaki za zdravje in produktivnost vse bolj odmikajo od ekstremnih spletnih trendov. Čeprav so številne knjige in … · Dnevnik · 3M

            jutranja rutina telesna aktivnost čuječnost produktivnost načrtovanje dneva prehrana zdrav življenjski slog metoda 5-10-10-5 zmanjšanje stresa izgorelost objavi tvitaj

            Mentalna izčrpanost: znaki, ki jih ljudje najpogosteje ignorirajo

            Novice / ZdravjeMentalna izčrpanost: znaki, ki jih ljudje najpogosteje ignorirajo

            Mentalna izčrpanost se razvija počasi, a njeni znaki so pogosto spregledani, kar lahko vodi v resne posledice. Mentalna izčrpanost je stanje, ki nastane zaradi dolgotrajnega psihičnega napora, stresa ali preobremenjenosti. … · Vizita.si · 4M

              preobremenjenost stres psihično zdravje mentalna izčrpanost simptomi izčrpanosti objavi tvitaj

              Zakaj olimpijske igre zlomijo tudi največje favorite? Psiholog razloži s primerjavo treh veder vode.

              Šport / Zimski športiZakaj olimpijske igre zlomijo tudi največje favorite? Psiholog razloži s primerjavo treh veder vode.

              Zakaj olimpijske igre tako pogosto ohromijo prav tiste, ki na olimpijski oder prihajajo v vlogi največjih favoritov? Kako se spoprijeti s pritiski in kakšna je pri tem vloga družbenih omrežij? … · Siol.net · 4M

                matej lunežnik mentalno zdravje milano cortina 2026 zimske olimpijske igre nika prevc objavi tvitaj