Ta živila lahko povečajo tveganje za demenco: eno jemo skoraj vsak dan

Na zdravje možganov ne vplivajo le genetika in leta. Raziskave kažejo, da lahko pomembno vlogo igra tudi to, kaj se vsak dan znajde na našem krožniku. Demenca postaja eden vse … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Teh 6 skupin živil bi morali jesti pogosteje, če želite zaščititi srce

Pri prehrani za zdravo srce ni pomembno le, katera živila omejimo. Velika mednarodna raziskava je izpostavila šest skupin živil, ki jih je vredno redno vključevati na jedilnik. Ko govorimo o … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Najslabše meso za krvni tlak ni svinjina: ta mesni izdelek je veliko večji problem

Ko govorimo o prehrani in visokem krvnem tlaku, pogosto pomislimo na mastno svinjino ali govedino. Toda večji problem je lahko nekaj, kar se pogosto znajde na krožniku za zajtrk, v … · Vizita.si · 6d

• Zmanjšali ste sol? Tako hitro se lahko spremeni vaš krvni tlak · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Po 55. letu teh živil ne bi smeli jesti vsak dan. Vsa so tudi na slovenskih mizah

Nekatera živila, ki so v Sloveniji precej običajna, je bolje uživati občasno, ne pa vsak dan. Po 55. letu postaja kakovost prehrane še pomembnejša. Telo se s staranjem spreminja, zato … · Slovenske novice · 1t

• Po 50. letu se izogibajte tem 6 živilom (lahko naredijo več škode kot koristi) · Metropolitan.si · 1t

starost zdravje hrana objavi tvitaj

2 novici

Ali lahko meso pomaga dočakati 100 let? Nova raziskava prinaša presenetljive ugotovitve

Raziskava je zanimiva predvsem zato, ker opozarja na pomembno dejstvo: prehrana, ki je primerna za mlajšega človeka, ni nujno optimalna tudi v pozni starosti. Prehrana se z leti spreminja, prav … · Slovenske novice · 1t

beljakovine starost staranje prehrana meso dolgo življenje zdravje objavi tvitaj

Med kuhanjem jih uporabljajte čim pogosteje: te začimbe vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in krepijo zdravje možganov

Najboljša novica je, da imate vse te začimbe že v svoji kuhinji! Alzheimerjeva bolezen, katere pogostost narašča predvsem s starostjo, je poznana predvsem po značilnem upadanju kognitivnih sposobnosti, med katerimi … · Aktivni.si · 2t

cimet možgani začimbe črni poper kurkuma alzheimerjeva bolezen ingver zdravje možganov preventiva objavi tvitaj

Preveč sladkorja škoduje srcu, jetrom in razpoloženju: kako naravno zmanjšati željo po sladkem?

Sladkor lahko negativno vpliva na zdravje srca in jeter, telesno težo ter celo razpoloženje. Dobra novica je, da se mu ni treba povsem odpovedati. Z nekaj premišljenimi spremembami lahko zmanjšate … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj