Kako zdravi so v resnici proteinski pudingi? Odgovor vas bo presenetil

Proteinski pudingi so priljubljeni zaradi veliko beljakovin in malo sladkorja, vendar to še ne pomeni, da so vedno zdrava izbira. Prehranski strokovnjaki poudarjajo, da so beljakovine eno najpomembnejših makrohranil. Sodelujejo … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Ali je piščanec res najbolj zdravo meso? Nutricionisti opozarjajo na eno izjemo

Piščanec že desetletja velja za 'najbolj zdravo meso'. Je priljubljena izbira pri ljudeh, ki želijo izgubiti telesno težo, povečati vnos beljakovin ali zmanjšati količino maščob v prehrani. Toda nutricionisti opozarjajo, … · Vizita.si · 3d

piščančje meso beljakovine zdrava prehrana mastne ribe omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Ste se kdaj po jedi počutili tako, kot da bi pojedli kamen? To so najpogostejši 'krivci', pravijo strokovnjaki in razkrivajo, kako se temu izogniti

Verjetno je marsikdo to že izkusil, zato je dobro vedeti, kako se izogniti temu neprijetnemu občutku. ⤵️ Ste že kdaj po obilnem obroku dobili občutek, da vam hrana obleži v … · Metropolitan.si · 3d

težka prebava zdravje prebavil mastna hrana prebavne motnje napihnjenost objavi tvitaj

Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?

Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, temveč vztrajno naraščata. Kljub dolgoletnemu in glasnemu medijskemu poudarjanju rastlinske prehrane kot edine poti do zdravja in rešitve planeta, statistika … · Planet lepote · 1t

objavi tvitaj

Zdravniki opozarjajo: Ta živila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka debelega črevesa

Strokovnjaki priporočajo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in fermentiranimi živili. Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše rake tudi v Sloveniji. Čeprav ni zagotovljenega načina, kako bolezen popolnoma preprečiti, … · Slovenske novice · 2t

• Znanstveniki opozarjajo: ta živila so povezana z večjim tveganjem za raka debelega črevesa · Dnevnik · 2t

predelano meso prehrana rak zdravje debelega črevesa rdeče meso ultra predelana hrana rafinirana žita vlaknine dodani sladkorji vnetja objavi tvitaj

2 novici

Ta živila mnogi Slovenci uživajo vsak dan, a lahko spodbujajo razvoj zamaščenih jeter (št. 8 vas bo še posebej presenetila)

Zamaščena jetra so nekoč veljala predvsem za težavo ljudi, ki pogosto uživajo alkohol. Danes zdravniki vse pogosteje opozarjajo, da se bolezen pojavlja tudi pri posameznikih, ki alkohol pijejo le občasno … · Aktivni.si · 2t

objavi tvitaj

V podkastu Zdrava pamet se ekipa tokrat loti prehranskih mitov in razčleni slovensko prehransko realnost

Je čas, da spregovorimo o prehranskih mitih, ki nas stanejo zdravja? Je čas, da odgovorimo na vprašanja, kot na primer to, koliko jajc smemo pojesti, zakaj nas predraga lokalna hrana … · Metropolitan.si · 2t

mario sambolec lana trampuš podkast zdrava pamet zdrava pamet podkast jernej ogrin objavi tvitaj