Kako hitro se stara vaše telo ni zgolj stvar genetike, temveč tudi vaših odločitev

Pred časom sem naredila test biološke starosti. Rezultat: 29 let. Na osebni: 34. Razlika petih let. Počutila sem se odlično. Ampak temu testu za zdaj ne morem zaupati kot diagnostičnemu … · Vizita.si · 3h

telesna pripravljenost kronično vnetje dolgoživost metabolično zdravje biološka starost zdravo staranje objavi tvitaj

Dve živili, ki lahko znižujeta holesterol podobno kot statini, opozarjajo kardiologi

Nova terapija bi lahko bistveno izboljšala preprečevanje srčnih infarktov in možganskih kapi, vendar zdravilo še ni odobreno za široko uporabo. Strokovnjaki za srce opozarjajo, da lahko določena živila ponudijo učinke, … · Slovenske novice · 4d

• Zdravnik razkriva: "To je najboljše naravno zdravilo za zniževanje slabega holesterola" · Aktivni.si · 5d

dieta naravno zdravilo holesterol zdravilo objavi tvitaj

2 novici

Kaj se zgodi v telesu, ko zmanjšamo sladkor: to so spremembe po 3, 7 in 30 dneh

Zmanjšanje vnosa sladkorja je ena najhitrejših sprememb življenjskega sloga, ki prinese opazne rezultate. Telo se odzove presenetljivo hitro – od stabilnejše energije do boljše kože in lažjega nadzora nad telesno … · Vizita.si · 2t

presnova zdrava prehrana zdrav življenjski slog insulinska občutljivost sladkor objavi tvitaj

To je idealen čas za večerjo: Kdaj prenehati jesti za boljši spanec in težo

Večerjate ob 20h, 21h ali celo pozneje? Razlika med zgodnjo in pozno večerjo vas bo presenetila. Predstavljajte si, da pojeste popolnoma enako večerjo, a le ob različni uri. Ob 18h … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Zaradi tega sindroma trpi kar 30 odstokov odraslih. Ste med njimi?

Več kalcija in mlečnih izdelkov lahko zmanjša tveganje za metabolični sindrom, kaže nova študija. Italijanski raziskovalci z Univerze v Sieni so ugotovili, da lahko povečanje vnosa kalcija ali mlečnih izdelkov … · Žurnal24 · 1M

raziskava metabolni sindrom kalcij mlečni izdelki objavi tvitaj

Kardiologi opozarjajo: ta vsakodnevna napaka pri spanju lahko resno škoduje vašemu srcu

Za zdravo srce se izognite tej navadi. Se vam dogaja, da en dan zaspite ob 23. uri, naslednji pa šele ob 1. zjutraj? Morda gledate serijo do poznih ur, dokončujete … · Aktivni.si · 1M

spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

Ali veste, kaj pijače, ki jih pijete, naredijo telesu?

Odkrijte, zakaj so temni gazirani sokovi problematični za zdravje ledvic. Vaše ledvice so izjemno pomembni organi, ki delajo dan in noč , da ohranjajo vaše telo hidrirano in elektrolite v … · Vizita.si · 1M

ledvice prehrana gazirani sokovi kronična ledvična bolezen hidracija fosforna kislina sladkor objavi tvitaj